佟大为
依然热爱
刚到上海戏剧学院读书那年，老师给佟大为讲“表演要‘跳进、跳出’。跳出就是你要客观地知道我这场戏要完成什么任务，讲什么词儿、走什么位置，跳进则是我要真实地感受到现场所有的环境给我的刺激，对应这些刺激做出相应的反应。一开始大家都只能做到‘跳出’。”
一年后，这个新生开始在电视剧里展露头角，但和所有刚接触表演的人一样，那时的他在表演上更多是完成行为，说完剧本上的台词，做到导演要求的指令。
直到演了几年戏，佟大为才觉得自己听懂了老师的话，“就是某场戏结束的时候，我忽然发现，哦，我已经掌握了老师说的‘跳进、跳出’的方法了。就是我会记下这场戏我的任务是什么，台词虽然已经熟记，但我在表演中不是背出来的，而是在我和对手的交流中，自然而然地交流出来的，我的反应也是根据对手给我的刺激自然流露出来的。”
佟大为
课堂中抽象的表演理论逐渐具象和明晰，有了知行合一的通达，佟大为愈发能感受到对表演钻之弥深的乐趣。
此次拍摄的前几天，佟大为恰好拍完了新戏中几场他一直担心的重头戏。“这几场戏决定了我和女主角的关系，是最重要的几场戏，剧组通告单到手的时候我就开始有点紧张了，还在安慰自己，最难的部分早拍完早踏实。”
如今的佟大为，进组时会先专门要来顺场表，这是他多年实践中总结出的工作方法。有过影视剧工作经验的人都知道，剧组拍摄受场地等多种因素限制，不会按照剧情发展的顺序进行拍摄，可能同一天会在同一座桥上把求婚、分手的戏都拍完。“但是演员不能心里只有当下的这场戏，这一会儿你觉得演的挺好，后期连接起来整体呈现的时候，你的情绪和状态可能是割裂的。拿着顺场表，在每一场戏开拍之前，在脑子里把这场戏的前后情节都尽可能延展出来。打个比方，每天都只画一块拼图，可你要想象到它旁边其他拼图的样子。”
佟大为
新戏里让佟大为如临大敌的那几场重头戏终于顺利完成，他心里悬着的一块石头稳稳地落了地。一场鏖战以大捷告终，佟大为回房间后，专门和家人通电话分享了自己的愉悦，还罕见地开了瓶酒庆祝。
“这些年来，我对表演的热爱越来越多了。” 佟大为始终不愿意用“活儿”去概述做演员这件事，他不能接受 “差不多得了”的态度，总愿意为之锲而不舍。
去年拍摄一部作品时，他发现剧本的情节衔接中间，缺少了一场衔接性的戏。在现场，导演王涛涛、女主角任素汐同他一起，三个人头脑风暴出了一场十几分钟的戏，中间经历推翻、瓶颈和豁然开朗，甚至没有耽误当天既定的拍摄进度，三个人创作得酣畅淋漓。“像这种事儿是特别能刺激到我的，能让我觉得很爽、很兴奋。”
佟大为
不动声色的突破
多年的角色构造中，佟大为自己有一套筹备角色的心得。“首先熟读剧本，然后要去找跟角色职业相关的一些特质，还有角色的性格特征、家庭关系，慢慢地把角色整个人的轮廓在脑海里大致勾勒出来。”
佟大为饰演过一个职业为心脏外科医生的角色，尽管剧集本身并不是典型的医疗题材，在开机之前，佟大为专程通过朋友介绍了一位心脏外科医生，专程花时间在观察室看心外医生们手术、出诊的状态，感受他们的生活模式。“心外科医生普遍要长时间站立手术，所以颈椎病是他们中最常见的职业病，然后心外科医生手要特别稳，这样才能完成精细度极高的手术操作。”佟大为希望通过自己观察，让角色的职业属性成为自己身体、经历的一部分，这样说出台词时才不是机械地背诵医学名词，而是能真切地表达出一位资深心脏外科医生的诉求和立场，从而让观众信服这个角色的设定。
佟大为
入行以来，佟大为诠释的角色更多出现在都市情感题材的作品中。有时，比突破和反差更难的，是在同样的赛道上专注地卓越。此类作品离观众生活更近，更需要演员从琐碎的日常中入手，严丝合缝地编织角色的可信度。
一度，佟大为也期望过剧烈的角色反差，“后来我想明白了，换位到导演和片方的角度，如果我要找一个演员演反派，我也会想找本身条件更符合的，那佟大为就不会是第一选择。那我就在有限的角色和作品类型中，去让观众看到我的不同的侧面和不一样的发挥。”今年年初，佟大为拍完了一部“迷雾剧场”的悬疑短剧，他说自己这次的角色和以往不太相同，可以期待他在剧中的表现。“有机会当然还是希望多尝试一些不一样的角色。”
佟大为
顺应天时
前两年一个偶然的机会，佟大为又看了一遍自己23岁时演的《玉观音》。“看的时候我挺惊讶，当年我演的那么好啊。看完我还给丁黑导演打了个电话，我说咱们得一起吃个饭，当时您指导得太好了，让一个二十出头的小伙子完成了一个当时他其实还不能把握的角色。”
不久前，他与赵宝刚导演和一众《奋斗》的演员聚餐。“我和宝刚导演说，如果现在让我演陆涛，我应该演得比当时要好，因为我的阅历不一样了，演技也不一样了，现在看当时自己的很多处理有些简单了。但和宝刚导演聊完，我又发觉刚毕业大学生要有那个‘莽’劲儿，他就是简单直白的，那时候的表演就是对的。”
时间与阅历既是岁月流逝的残酷见证，可岁月的力道也给人以回望的力量。
在佟大为的身上看不见他对年龄有所焦虑，与此同时他的身上也没有看淡一切的避世消极，在“躺”还是“卷”的问题上，他回答了一句《周易》里的名句：“天行健，君子以自强不息。”
“人生不如意事十之八九，活着就会遇到各种各样的问题，有各种各样的感受也都很正常，有问题、有情况就去解决。”面对人生旅程中接踵而至的大小课题，佟大为有种“不惹事儿也不怕事儿”东北爷们式处世哲学，“不该有的欲望和不该做的事儿是不要执著，但躺是躺不平的，你该做的事儿就必须要做，不能躲，不能闪，不能软。”
佟大为
这些年在外地的工作越来越多，一年常有三分之二的时间不在家里，没有工作的日子，佟大为会尽可能地多回家，用他自己的话说，就是做好一个丈夫、爸爸该做的事情。早睡早起，锻炼身体，接送孩子，和妻子品茶闲谈，为全家做一顿可口的饭菜。
佟大为擅长做饭，也喜欢美食，尤其喜欢吃诸如饺子、面条、烙饼这样的精制碳水，但为了演员这个职业又不得不保持身材，甚至在短期内大幅度减脂，他的“佟大食堂”总在“罪恶”碳水和寡淡减脂餐中间来回横跳。
“我会让自己过得比较充实，过好生活，弄点自己想学的东西。我觉得要始终保持着一种这个对世界好奇，不一定是多学多少知识，就是跟着兴趣琢磨。”佟大为的一大爱好是中医，断断续续地，他已经和一位专业的中医大夫学习了多年，在家的日子他还会跟着自己的中医师父去看诊，在其中收获不一样的乐趣。
“中医讲究要顺应天道，太阳东升西落，四季循环往复，人体的运行机制也有他的规律，顺应就是不去强求，尊重规律。”
时时回顾，也时时自省，“弄明白”似乎是佟大为人生中非常重要的课题。在表演上，他要无所不用其极地弄明白一个角色的来龙去脉，为一缕情绪、一个手势找到逻辑的支点；在生活中，他学习中医，热衷研读《黄帝内经》，从天时的循环流转到人体的阴阳离合，探究生命运转的机理。
这是真正的“向内求”，内心足够丰盈，所以足够稳定，寻觅那个笃定的答案，关窍就在自己。
策划、造型：杨威 / 摄影：韦来 / 统筹执行：何骄 / 采访撰文：陈璐 / 化妆发型：孙彬 / 服装助理：小塔
