美貌锦囊 | 随心而晒

2023-11-01 来源：时尚芭莎

海岛冲浪、森林露营、在沙漠或城市漫步……拥抱自然是度假正经事，寻找“晒健康”2023年美容界主张“因需护理”，根据目的地制定防晒和修护方案，和“晒太阳”的双赢对策则是永恒主题。让你的夏天尽可能地随心而晒。

林允

夏日出行季选对防晒品

坚持防晒绝没错，只是产品选择稍有疏忽就会出现漏洞，加上旅行中环境与作息发生改变，防晒得安心到位才行。幸而后疫情时代“防御型护肤”备受重视，不仅新科技、新成分、新方法争相登场，产品更基于使用者的生活形态研发，根据目的地选定防晒品项，定制级“出行险”加身的肌肤，到哪儿都漂亮。

林允

海岛冲浪防水环保

别笑话扎克伯格顶着面具脸玩冲浪，夏季海岛紫外线指数高达11+，意味着27 分钟就会晒出肌肤问题，同时海水冲刷破坏皮肤酸碱度，出动高规格防晒不过分。

建议选择“抗水性”或“强抗水性”防晒产品，SPF50+、PA+++ 的防护抵御UVA 和UVB，“遇水后SPF ≥ 30”的防护值令玩水更安心。值得注意的是，常见防晒乳中的成分氧苯酮、对羟苯甲酸丁酯、桂皮酸盐和甲基亚苄亚基樟脑是破坏海洋环境的四大杀手，会造成珊瑚白化、鱼类畸形。选购防晒产品时请检查成分表，或选择含有氧化钛或氧化锌等自然矿物成分的防晒乳，对皮肤和环境都有保障。

森林露营抗汗养肤

后疫情时代露营风潮继续增温，大家走进森林躲避酷暑，却躲不开无温无感、晴雨无休、能穿透任何遮蔽物直抵肌肤底层的长波紫外线UVA，若不加防护，全天累积的UVA 损伤将近6 小时日光浴照射量。建议选择PA+++ 及以上防护力的防晒品，一些欧美防晒品不标示PA 值，但有相关条款要求防晒剂中针对UVB 和UVA 的比例要小于等于3 倍，依此类推SPF25 的防晒霜能达到PA++ 的防护力，森林防晒请锁定SPF50+。另外露营活动丰富，忙碌流汗在所难免，选择抗汗型的化学防晒，避免粉末成分遇汗流白汤的尴尬，新一代化学防晒剂的温和度和抗UVA 功能也更强，易敏肌、医美后都能放心使用。

林允

沙漠徒步长久防护

谁都想领略不一样的风景，沙漠徒步酷到不行，环境考验也严酷：UV 指数11 至20，每分每秒都是紫爆等级，“早穿皮袄午穿纱”的日夜20℃温差和低空气湿度加码肌肤负担，防护需要更加周全。

除了SPF50+、PA+++ 的抗UV 系数，鉴于沙漠步行者上路10 分钟就开始流汗，建议选择“油包水”剂型的防晒品，凝胶或水凝乳质地抗油抗汗、润泽不拔干，针对肌肤细微凹凸纹理研发的贴肤科技让防御无缝隙。尤其感人的是，沙漠徒步一晒就要数小时，可以选择具有养肤功效的产品，例如“红光防晒”将有害的紫外线全挡掉、留下阳光中增加肌肤弹力增生的红光，让晒太阳直接变保养，御守肌肤情比金坚。

城市漫游多效防晒

城市人在城里玩，要防的不只是紫外线，尾气、空污元素伤肺更伤肌。与此同时，热岛效应令肌肤燥热冒油，多抹一层东西都感觉窒息，妆面还时刻有剥落危机，兼顾清爽、持妆的高能防晒势在必行。

近年问世的“抗污染”防晒，借助特殊粉末形成保护膜，仿佛隐形防尘面罩，不让污染因子入侵，搭配防氧化和降温成分，帮助肌肤减少污染和高温损伤，并预防环境自由基催生的痘痘和色素沉淀。另外，主打都市“轻防晒”概念的防晒饰底产品，精华质地轻盈润泽，40+ 防护系数筑起亲肤屏障，小分子成分不会和后续底妆打架、搓泥，打造不溶于阳光的妆感。

推荐单品：

1、La Prairie 莱珀妮瑞士轻盈防晒乳液SPF50
2、资生堂新艳阳夏多效防晒隔离乳￥380/30mL
3、伊丽莎白雅顿铂粹御肤智慧防护乳￥490/40mL
4、Belli 璧丽轻盈水润防晒乳￥188/50mL

晒后黄金期分段式修护

即使防晒做到满分，紫外线仍有可怕的积蓄力，诱发肌肤炎症和其他潜在损伤。无论你的假期属于哪种情境，标准化的修护流程需要牢记，抓紧晒后72小时黄金期分段管理，事半功倍让肌肤恢复生机。

0-24H

紧急降温

肌肤暴晒后觉得“烫”，并非由UVA/ UVB 导致，而是太阳发出的 “远红外线” 在作祟。这种高温不但会让肌肤水分迅速蒸发，还会使胶原蛋白变硬，只要肌肤持续发烫，就是老化的危险讯号。突击外景女星的化妆包，总是少不了镇定喷雾，肌肤一感到发烫就立马拿出来喷，当场降温的效果，比事后补救更有用。需要注意的是，坊间流行的冰敷降温对肌肤太过刺激，皮肤科医生给出的对策是以体感微凉的淡食盐水或无菌蒸馏水浸润纱布，湿敷面部约10 分钟，这样能为皮肤迅速降温并补充水分，再厚敷事先冷藏过、有镇定效果的芦荟胶来击退泛红。

林允

24-48H

密集润泽

日晒可怕的副产品是肌肤炎症，皮肤脱屑、瘙痒都属于初期症状，需要通过大量补充水分来帮助肌肤代谢，因此，密集润泽是这个阶段的修护关键词。不过需要注意的是，晒后肤质比较脆弱，成分复杂的高滋养产品给肌肤的负担过重，配方简单且不含刺激成分的温和润泽品是此时更好的选择。玻尿酸、角鲨烯、神经酰胺属于“ 吸水型” 润泽成分，亲肤性高，能够迅速补足角质间隙中的润泽因子，抹上立即帮肌肤回填漏水空洞。并且这些成分的质地为清爽的油状，和皮脂膜的组成几乎一模一样，更加容易被肌肤吸收，能够在短时间内提升肌肤的滑嫩感。

48-72H

抑黑返白

晒后第三天，脱皮和红脸蛋已经得到了减缓，但防范肌肤黯淡和色素沉淀刻不容缓。此时的肌肤依然处于脆弱的状态，因此温和的配方、安心的植萃成分，是晒后透白的优选。若想推进肃黑效率，可在挑选产品时侧重增进循环的成分，能加强肤质细致度和明亮度。选择专为晒后设计的凝胶状面膜，或利用睡眠修护黄金期使用质地轻盈的透白晚霜，效果就像肌肤的隐形加压膜，不间断往肌底输送透白力量。需要特别注意的是，左旋C、果酸等酸类成分，主攻 “减淡已成形色素” ，对晒后急救帮助不大，还有让肌肤“ 焦黑化” 的风险，建议日晒至少一周后启用。

推荐单品：