于适
于适 , 这个摩羯座男孩，不缺野心、热情和耐心，终于在这个夏天一鸣惊人。当导演喊“321ACTION”他就能丢掉一切包袱，骑上雪龙驹变身姬发。受到拍摄现场的场景和音乐触发，他就能充满激情做了一段《哈姆雷特》即兴表演。“一秒入戏”这就是于适。
小提琴乐悠扬舒缓，美少年于适穿着带有西方古典气息的轻薄蓝衬衫，胸前开了一个口子，露出了他雕塑一样的胸肌。导演乌尔善开玩笑说“网友质疑我们的肌肉都是假的，贴上去的。”而露出真实胸肌的于适，充满动人的元气。
于适
美少年兴奋地对着镜头舞动身体，音乐更充满情绪，于适触景生情，充满激情即兴做了一段《哈姆雷特》大段台词的表演。
哪怕从小打篮球、20岁前从未演过戏，于适却具有某种天生做演员的天赋。比如在新疆的第一场戏导演喊“321action”，他就忘记一切恐惧，放开了一切，变成了姬发。以及他对练独白上瘾，等待《封神三部曲》上映没戏拍的日子，他自己在家看到微博上某段话会有感情地朗读起来。还找来《康熙王朝》里最后康熙训斥大臣的台词过瘾地练起来。
这可能就解释了，为什么这个夏天他横空出世，一鸣惊人。
于适
破圈
最近于适每天大概会有两个拍摄的工作，在镜头前他会不由自主兴奋。当然也有疲惫时刻，他愿意藏起那部分。每天回到家或酒店，所有能量在镜头前释放完了，疲惫袭来，他要在沙发上先瘫半个小时，才有力气去卸妆。
他刚结束了一个月的路演。呼和浩特是最后一站路演，于适感觉跟杀青了一样不舍。他回到酒店已是深夜，当时电影票房飞升20亿，所有人都等着他发福利。于是，于适连夜录制了龙吸水的视频。录完已半夜3点40。
路演是对体力的消耗。一般早上赶路，到了酒店化妆，再跑各个影城，晚饭到一个影厅里快速解决，休息半个小时又要路演。从头到尾，20多个城市虽辛苦他也乐在其中。
于适
观众的热情是最好的犒赏。一开始路演观众还比较冷静，到了成都站气氛就热烈多了。再到后面，一进入影厅欢呼声已经说明一切。
他当然值得这一切。进入训练营和剧组拍摄两年，等待三年，他在20岁的年纪付出了最好年华。但如今的一切对他依然是惊喜，“我最开始的预期是电影上映，姬发这个角色在行业内被看到，大家会觉得有这么一个演员。但我没有奢望过会有这么好的反响，已经算是破圈了。”
一开始演姬发，“我自己觉得姬发很天真，在前半段被洗脑了，随着拍戏进度，我演姬发觉醒的时候已经很入戏了。但我很怕观众get不到姬发被洗脑的点，没想到大家看得这么细心，不光是只看肌肉，还研究剧本、人物，提出非常专业的问题。”
于适
有人提镜头语言。比如营房打架，姬发哥哥伯邑考出场的戏和结尾姬发骑马回家的戏，是《封神第一部》中唯二有阳光的，那种暖光的画面让人喜悦和温暖，也代表了姬发的内心世界。
粉丝的热情让于适难忘，给他写信，写诗，探讨剧本，讲书，甚至提一些职业建议。呼和浩特路演一站，有个女孩喊，她关注了于适5年，从5年前被他的社交平台被影响学习了射箭，如今把获奖证书拿给于适，让他签名。
和粉丝如此相互成就，是这个夏天于适最开心的事。
于适
收敛
于适在拍摄现场朗诵的《哈姆雷特》台词是训练营中段的表演训练之一。
问他训练营有意思吗，“没有拍戏有意思。”训练营更多的是解放天性，调动情绪，但是没有控制。真正拍戏你会知道情感的浓度，比如哭是含着泪还是大哭，或者不是掉泪而是内心哭。总之更有层次。
就像他从小学吉他，学会之前觉得很枯燥，但当能磕磕绊绊弹唱一曲，他又突然间爱上吉他。骑马、射箭训练也是一样，一旦有了成就感，就会更刻苦去练。
在训练营一开始于适不知道姬发是主角，更不知道要演姬发。只有一些所谓的小道消息说他是质子团一员。他想的是好好上课，每隔一段时间汇报表演有个好表现。如果没被选上呢？反正还可以免费上课。
六个月的训练结束，于适第一个飞新疆，拍摄自己的第一场戏。
于适
那也是《封神第一部》最后一场姬发骑着雪龙驹回家的戏。在拍这场戏前乌尔善导演很紧张，因为姬发太重要了，虽然于适在训练营很优秀，导演怕他在现场懵掉。于适也非常紧张，那是他人生第一场戏，而且一上来就是躺在马上的高难度戏，马只要奔跑太快他就可能飞起来。
剧组提出了一种可能，用替身。于适坚持要自己来，“都已经选我了，我必须自己来。”他要证明自己能不负重托演好姬发。
站在片场，他还是怕的，但现场导演一喊，321ACTION，于适立刻放开了所有顾虑，骑着雪龙驹飞奔起来。那一刻他成为了姬发，从此命运被改变了。
大部分的戏份是在青岛的影视基地棚拍。拍摄的日常更像工厂，拍6天休1天。拍摄地和住的地方很近，后面他不坐组里的车，每天骑着自行车去化妆，拍完晚上再骑车回宿舍。
于适
一周里休息的那天，他补觉，再去动作棚排练后面的动作。姬发的戏很多，开了B组。而且不同于普通的戏，后面很多戏都是高难度，吊着飞到天上，在水下打架……镜头前呈现5分钟的大场面戏，可能要拍一个月。
但于适觉得，“第一次拍戏有这样的体验，挺有意思的，挺充实的。”
这个摩羯座男孩，对想做的事情充满热情和干劲。乌尔善曾透露说，选于适出演姬发是因为他和姬发一样有种不服输的劲儿，如今五年过去，对于这一点于适笑了，“还是收敛了许多”。这是他的成长。
策划、造型：杨威 / 摄影：尹超（Super Studio） / 统筹执行：何骄 / 采访 & 撰文：细补 / 化妆：潘以达 / 发型：潘以达 / 置景、美术：Mia / 服装助理：小塔
