李健
李健一入行就演主角，却走过了一段不短的蛰伏期。至今他走过了演员三个典型阶段：第一个阶段有一个成功的角色让观众认可。对他来说是《杀虎口》的孙打铁和《永不磨灭的番号》的孙长海；第二个阶段是很多同类角色的寻找，重复的同时寻求突破。因为《三妹》他从战争戏开始出演生活戏、情感戏、时装戏，在不同的戏剧种类里沉淀和学习；第三个阶段，在经验和演技积累的基础上迎来真正的爆发，比如《狂飙》。
年过40 岁，在演技上逐渐成熟，对人生的理解也更深刻，这时有一部大火的作品，对李健的意义是，“意味着自己在表演上有了新的突破，同时又一角色类型得到了观众的认可。”
李健
好作品 植入心灵
李健比荧幕上更瘦，这是他特意节食、跑步的结果，为了能在镜头前呈现出最佳状态。“要不然好不容易争取到杂志拍摄，搞砸了。”他调侃。
《狂飙》的热播，让他尝试了更多工作，拍杂志，上综艺，开直播。杂志拍起来他的感受是比以前更自如，综艺投入到游戏里也忘记了恐惧或担忧，直播则觉得尴尬，因为穿短裤直播“闹了个大乌龙”。但外界只觉得是个好玩的梗。对此他也坦然了，“我发现观众其实特可爱，他们的包容性很强，会用诙谐幽默的方式来表达喜欢。”粉丝还给了他一个名称“体制内老公”，这让他很意外，因为李响一点感情戏都没有。
《狂飙》对李健更深远的影响是，事业加速，有网感、时尚感的戏开始找来，甚至有了反面角色的邀约。
拍《狂飙》李健是全剧第一个定妆的。因为和徐纪周合作多年，剧本写到第三集就定了李健来演李响。比起以往的角色，李响更丰富、立体，有弱点，但最终坚守了自己的底线，更像是我们生活中平凡的普通人。
哪怕人物有弱点，李健拍的时候并没有怕观众不喜欢，但没想到会这么被喜欢。“可能大家喜欢他身上的真实，面对诱惑的徘徊、挣扎，坚守底线的一种正义感。”此外，李响样子忠厚，让人很有安全感。这也是徐纪周在形象、气质上选李健的原因。
李健
试装那天，徐纪周、服装师在李健身上找寻人物两个年代的特质，试各种发型、服装和道具。换了多少套衣服李健已数不清楚，就记得不停换，累到不想说话。“第一天定妆拿我当一个标准，也凸显了导演和服化道部门对作品的用心。”
李健分析李响在剧中的故事分两个阶段，第一个阶段更简单，展示他的热情、对职业的追求、师兄师徒情的建立。李健一开始只拿到第一阶段的剧本，怕角色太“平”。所以他着意做好人物逻辑，挖掘内在的故事，包括对警察形象的塑造。刑警需要融入到形形色色人当中，要有一些江湖气，不能演得太“正”。此外他给人物设计了手拿包，里面有零食、水杯还有药。后来有人看了戏后觉得李健“这哥们肯定以前是干警察改行当的演员”。
拿到第二阶段剧本后，李健发现李响很立体，内心的复杂和挣扎都展现了出来。特别是他和安心交锋、掉水杯的那场戏，暗示着人物命运的转变。
如今《狂飙》出圈，李健分析是强情节、节奏快，尺度也够大，人物更复杂，有变化有挣扎有纠结，让人感同身受的同时又意想不到，一切都不老套，给人惊喜不断。
接下来，李健对作品的类型不挑，标准是有个好剧本，故事合理，有丰富的细节和人物完整的成长逻辑。他喜欢的作品有《教父》《辛德勒名单》《寻梦环游记》《海边的曼彻斯特》。特别是那种痛彻心扉的悲惨是生活中接触不到的，“它丰富你的情感和阅历，传递出的力量是生活中接触不到的。能植进你的心灵，这就是一个好作品。”
李健
只要你认真，观众能看到
现在B 站上还有李健的处女座《命案十三宗》的片段，李健看上去青涩极了。李健生于河北承德，中专考入了艺校，被导演高群书选中出演了《命案十三宗》。
这是他第一次演电视剧，对于摄影机画面和角度一无所知，经常演着就出画了。“反正懵懵懂懂，导演让干什么就干什么。”他也充满热情。有一场戏他在厕所被人打，演员都是年轻人，没什么经验，动手之后就没有控制。被打倒在厕所地上滚来滚去的画面，现在他回忆里已经没什么了，但记得抹在脸上的血是洗涤精配的，此后几年他的脸也因为此次拍摄一直过敏。
一入行就演主角，而且是高群书导演的戏，这让李健找到了职业的自信。随后，他成功考入了北电。在卧虎藏龙的北电，他却陷入了人生的小低谷，形象好，专业好，又有特长，但跑组一无所获，这让他一向自信的心态受到了不小的打击。
毕业后，他进入了一所高校当了表演老师。但仍然保持着对表演热爱的他，没有放弃跑组，就这样的际遇下，遇到了在《命案十三宗》时就见过他的徐纪周导演。几年后再见，徐导对李健说“这些年你好像吃了很多苦。”那一瞬李健得到了很大的安慰，两人像找到知己，开启了至今十几部戏的合作。
关于未成名的阶段如何对抗世界的冷漠，“我还算是幸运，每个阶段总会碰到给我力量的人支撑我继续进入下一阶段。进入中专阶段是高群书导演；大学期间老师张光辉教我表演同时教会我做人，虽然我没有接到戏，但他的认可给了我很大的自信；大学毕业以后，我教书又碰到了齐世龙老师，他又给了我很大的支持。我继续跑组碰到了徐纪周导演，出演了《永不磨灭的番号》，让更多的人认识了我。”
第二个低谷是，有了《永不磨灭的番号》这些硬汉作品后，2016 年因为《三妹》他开始出演年代生活戏、情感戏，同样在新的戏路领域，李健的努力也赢得了观众的认可，但也同样陷入到新的平台期，想要突破和改变又一次成为李健的目标。“那个时候有点灰心，但有个前辈说只要你认真，观众就能看到。我听进去了，而且这个行业发展的那么快，很多不确定性因素，做演员就要承受这部分压力和挫败感。”
最终，他迎来了《狂飙》。
李健
爱惜羽毛
如今李健年过40 岁，他不太明白四十不惑到底是指什么，开玩笑说“可能《狂飙》突然让我不惑了。”这个阶段一部大火的作品，至少意味他的坚持是对的，他保留着对表演的初心是对的。
现在他除了演戏依然在大学做偏实践性的表演老师，带学生进组实践，回去做讲座和招生。前一段时间他与《狂飙》剧组的几位主演张颂文等回学校做讲座，给学生经验和鼓励。他也一直告诉学生，这个行业很残酷，不是说出了校门就一定能做演员，只要是真心的热爱表演这个行业，做幕后也没有关系。在不同的岗位发光放热，积累自己的经验，也许有一天机会来了，这些都会成为自己的宝贵财富。
“我们行业里有一句话来说，没有小角色，只有小演员，一个角色的闪光点并不在于它的长度，当然需要戏量来支撑一个角色的丰满程度，但一个好演员并不因为长度被掩饰光彩。”
李健所出演的角色，多是以角色的立体性、逻辑性强为参考，“更希望在每个角色上能有新鲜感，能带给大家不一样的感受。”正因为之前有很多同类型的角色，他未来尝试的空间很大。
这些年，因为职业生涯要攒着一口气，李健一直有紧迫感。他不是一个很有安全感的人，时常会给自己加码。尤其是在拍戏时，比如某场戏有没有更好的方式。哪怕生活里，他一样坚持跑步维持身材。
好的演员更需要有生活。戏外，李健最大的爱好是陪家人，“陪伴父母、孩子、妻子，因为我工作时他们承担着家庭的责任，当我空闲时一定以他们为主，做好服务。”此外他爱看电影，爱吃，喜欢看做菜视频，偶尔也会动手尝试做喜欢吃的食物。
关于营业，李健在社交平台上发布多是以工作为主，生活内容很少，“我还是希望以过硬的作品来服人，更希望把工作内容和大家多做交流。生活中的状态，还是需要一些神秘感。”
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