何瑞贤
何瑞贤2012年以专业第一考入北京电影学院，2015年出演了个人第一部电视剧《战金岭》。六年来，从《半妖倾城》的惊艳亮相，到2020年《鬓边不是海棠红》《以家人之名》两部热剧连播，何瑞贤终于让观众记住了自己。
COSMO镜头里的何瑞贤，头发蓬松微乱，烟熏妆下的眼神慵懒但有神。她的脸拥有丰富的可塑性，是酷飒的，也是俏皮的；是温柔的，也是坚定的。在我们对话的时候，完成拍摄的她换回日常装扮，蜷在沙发上，身上没有那种时不我待的紧迫感，松弛和自在反而增添了个人魅力，和她的长相一样具有辨识度。
何瑞贤
“高光”是自己给自己的
“我是界限感比较强的人，有自己的大圈子和小圈子，哪些是身边的朋友，哪些是其他人，界定得比较清楚。”对于在意的人与事，何瑞贤全情投入、全力以赴；那些无关痛痒的，转头就忘。“不太影响大局的事情，我觉得都没有必要太较真。我妈妈对我影响也比较大，她是那种风风火火的女性，很果断。”
何瑞贤口中“不太影响大局的事情”就包括偶尔喝个奶茶。当观众在讨论“火山姐”唐灿微胖时，何瑞贤坦言：“ 就是喝奶茶喝的。想喝的时候就喝，确实胖了就得减，享受快乐就得付出相应的代价。”但她并不是一个会被舆论轻易影响的人，有自己的标准，“我属于心里会比较有数的人，有一根线，没过线都行，一旦过线我就会对自己很严格。但我在意的是我自己的标准，别人怎么说，我不是太在意，一百个人有一百种看法，要是每一种声音都去随之改变，你自己是谁呢？”
有自己清晰的边界和决断，何瑞贤也归功于初中起就在北舞度过的集体生活：“ 我觉得北舞的小孩都特别能吃苦，因为老师真的特别狠，管理也特别严格。学校密封式的环境就像一个小社会，既要学习、训练，也要跟老师、同学相处，大部分的事情都要自己做决定，锻炼了独立生活、独立思考的能力。可能用别人的话来说，就是比较早熟。”
请她回忆在学校的“高光时刻”，她笑说自己不是一个爱出风头的人，大部分的时间奉行“中庸”，“只要不跌出15名，我都觉得还行。”但自从决定考北电，她就铆足了劲向前，每天早上五点站在香山上开始练台词，“ 没有想过考不上怎么办。”最终，以专业第一名的成绩考入北电，就是她给自己的“高光时刻”。
对待工作也是一样。作为一位出道6年的新人女演员，何瑞贤大部分时间随遇而安，但看准了，就绝不放过自己，“演戏这块肯定得付出百分之百的努力，但这个行业变化太快了，我比较顺其自然，在我自己的标准里，踏实做好眼前的每一件事，就是我对自己的规划。”相比别人的评价，何瑞贤更信任自己内心的标准：“ 观众说好不好，你控制不了，但是不是在自己内心的这根线里，是我自己可以控制的。”正如她眼中的“高光”，“人是活给自己看的，而不在于别人怎么看。”
何瑞贤
小心谨慎，胆大妄为
在这个激流勇进的行业里保持自己的节奏，需要勇气。何瑞贤说：“ 我倒不是那种不能停下来的演员，我觉得停下来看看生活也是一种积累，因为演员的路很长，你生活中的每一步走稳会比较重要，我也不想为了接戏而去接戏，也会想演一些自己比较喜欢的角色。比较谨慎，也比较自我。”
何瑞贤刚从古装探案剧《九霄寒夜暖》剧组杀青，角色的“高光”在于女将军的酷飒率性，吸引何瑞贤的，更多的则是对没有尝试过的事情的挑战，“选择这个角色，是因为我自己的个人倾向比较大，再加上肉眼可见的造型很飒，我也没有尝试过很多打戏，当时就觉得是一个新的尝试。另外，我性格相对来说偏男孩一点，不太喜欢磨磨唧唧，这个角色很贴近我。”
对于表演，何瑞贤用了两个词，小心谨慎和胆大妄为：“ 拿到一个角色，首先要小心谨慎地去对待它，做好人物背景思考、熟读剧本这些基础工作，一旦开始拍摄，就是要胆大妄为，把角色的光彩演绎出来。但胆大妄为的基础一定是建立在小心谨慎上，因为你没有做好准备，心里没底，一定什么都不敢做。”
不工作的时候，何瑞贤会花大部分的时间和家人相处，或者仅仅是放空，观察生活：“ 我们这个行业跟家人相处的时间本来就比较少，有机会就要多待在一起，也体验一下烟火气。因为这行大多数时候是没有烟火气的，而角色是来源于生活的。
所以必须去感受生活，留心生活中的每一件事情，时刻累积素材，在之后的表演里形成条件反射，这个人遇见这样的事情是这样处理的。”
何瑞贤
成为美妆博主
闲来无事的时候，何瑞贤也会在小红书营业，分享自己的美妆秘籍，这让她感到放松。她曾坦言，如果没有做演员，就去做美妆博主，“我会花时间去研究化妆品，对我来说很解压，我在化妆的那几个小时，真的能够百分之百专注于这件事情，其他什么都不想。看到化完妆之后的自己从灰头土脸变得很美，就会什么事情都没了，（不开心）就过了。”
美妆博主的快乐，来自钻研不同的产品、色彩、风格，“我化妆不太会固定一种风格，就是今天觉得这样化挺美的，明天再换一种；或者这个眼影盘化过，这个颜色化过，我就没有兴趣再去化第二次。所以，我除了日常快速出门妆经常的那几样，其他的妆容都是每次不同。最重要还是喜不喜欢，我愿意把时间花在这件事上，这让我很快乐。”
何瑞贤
Q&A：
如果用五分钟迅速化妆出门，哪些是你的必备？
何瑞贤：气垫、口红、眉笔。
推荐一些秋冬营造自然感妆容的选择。
何瑞贤：我觉得保湿的妆前非常重要。因为如果你想要轻盈感的妆容，就不能用遮瑕力很强的粉底，保湿做得要很好，才会让你的皮肤看起来很清透。
旅行中一定会携带的护肤品有哪些？
何瑞贤：卸妆油和面霜。
换季时候的皮肤困扰有什么急救小妙招？
何瑞贤：首先，我觉得换季的时候不要擦太多东西，做到精简护肤；其次，买敏感肌可用的一些纯天然的护肤品，多做一些湿敷，皮肤会比较稳定。
分享一下秋冬你喜欢用的唇膏类型？
何瑞贤：我觉得秋冬比较适合雾面的黄棕色系，或者是裸色系，配大衣的话会比较有气场，也提气色。另外，我觉得口红的质地非常重要，我喜欢雾面，但也不能太干，不能太显唇纹。夏天的那种玻璃唇，我觉得就不太适合秋冬。
你画眉很有自己的特色，有什么自己的小心得吗？
何瑞贤：我觉得最重要的还是找到适合自己脸型的位置。如果不太知道怎么找眉形的话，就是三个点：一是拿一根笔，从鼻子直比上去，这就是你眉头的位置；二是眼睛直视前方，用笔穿过你眼中，那是你眉峰的位置；三是用笔从鼻子到眼尾连上去，量出你眉尾的位置。我觉得重要的还是多尝试，每一个人的脸形都不一样，不能看别人流行什么样的眉形你就往自己脸上去套。
编辑：Vicky / 摄影：吴贵奇、周奇 / 化妆：代刚 / 发型：ZiYUE / 撰文：芝芝桃桃、杨万喜、Rain / 造型：嘉玲、峤、Alicia / 助理：张理
