周洁琼
不矫情，不设限
前不久，周洁琼刚刚在《爆裂舞台》上以国风造型惊艳全场。高马尾、水墨蓝衫，仙气飘飘的她还弹起了琵琶，飒中带柔。“小时候也是在妈妈的要求下学了琵琶，刚开始觉得很麻烦、很辛苦，手练得很痛，但后来弹好了曲子老师会表扬我，我也渐渐有了成就感，就爱上了这个乐器”，她也偶尔有“偷个懒”的时刻，“有时候练着练着，就抱着琵琶睡着了。然后自己又忽然惊醒，接着再弹。”
她打小就不是个怕吃苦的女生。去海外做练习生、出道，一路走来经历了无数的汗水和艰辛，但她很少再提起这些，就像每每拍古装戏都要面对冬天冷得要命、夏天热得崩溃的场景，她也早已习惯，“很正常啊，就多贴点儿暖宝宝或者多备点儿风扇，这项工作不就是这样吗？”周洁琼语速很快，有着脆生生的利落，“而且我还蛮喜欢古装打戏的，也不排斥吊威亚，刚接触时可能没办法行云流水，但毕竟有舞蹈功底，后面也越来越得心应手。”
周洁琼
毫不矫情、大胆尝试，周洁琼从不给自己设限。在上一次的国风舞台大受好评之后，她却并不想把自己框住，“我并不想每次都做国风，但我很想每次都把国风做好。当然，之前没有展现的风格，我都想去试一试。”她很清楚地知道，自己想要的和最后实现的，未必会百分百接轨，“比如舞美要怎么配合，这首歌大家支不支持你去唱……很多因素的制约。我不会一意孤行，肯定会随机应变地综合考虑。”在专业上，她严谨、追求完美，“能够让我觉得最high 的舞台，一定是大家都觉得不错、我自己也非常满意的。我会尽量少留遗憾。”
周洁琼
问心无愧最重要
在流量时代做艺人，在她看来最幸运的地方在于网络的发达，“让一些不能当面见到我的粉丝，可以迅速get 到我的一切动态。”但这是把双刃剑，“网络太发达了，就导致很多事情也会被大家遗忘得很快，这对艺人来说很有压力，因为你必须要做到最好，才能被记住。”和很多艺人一样，周洁琼也期待自己的作品可以成为经典，“谁不希望呢？但我并不执着于此，问心无愧最重要。”
周洁琼
这倒是符合她一贯的个性——射手座的天生乐观、坦荡真诚。“我也基本上不太会emo。只是晚上听着音乐，可能会来一点儿忧郁的情绪。”她倒是很享受这样的状态，“可以安安静静地，一个人看看手机、想想事情。”而大多数时候，她热情、直率，也带着几许俏皮，“最近最烦恼的事情就是太冷了，最快乐的就是来暖气了；最想给大家分享的美食就是冰煮羊，越煮越嫩，一定要去试试！”
以自由为矛，刺破了时光的桎梏；多年打磨，却从不失纯粹的底色。对周洁琼来说，这份自我和真实，永远是前行之路的最好注脚。
周洁琼
Q&A：
作为艺人，你的身材管理也很优秀。有哪些锻炼方式和心得？
周洁琼：主要是健身，普拉提。“出汗”这件事特别好，会感觉皮肤里的脏东西都随着汗水跑掉了。而且我觉得普拉提特别提气，会让你整个人的状态上扬。
教过大家做健康果蔬汁，plog 里也会出现泡面这样的食物。你自己的饮食习惯也是科学低热量和美味高热量的结合吗？
周洁琼：我当然也会控制饮食，但我对美味其实并不抗拒。蛋白质、碳水、蔬果甚至油脂，这些都是必要的。很多人减肥就不吃碳水，或者吃得特别少，这样新陈代谢会变慢，结果就是反弹得很快。说到果蔬汁，我也有因为工作需要紧急减重的时候，它会有很明显的效果，但我还是建议大家没有特殊情况的话尽量不要去尝试，不如就老老实实地“管住嘴迈开腿”，先动起来再说。
周洁琼
理想中的美好身体是什么样的？你如何定义性感？
周洁琼：理想中的美好身体就是——适度地练出一点肌肉线条，而且腰臀比、头肩比很重要。至于性感，我认为不仅仅是指长相、身材和穿着，有时候某一句话可能就会让人觉得很性感，这是一种个人魅力。
运动健身是减压的有效方式。除此之外，你还有哪些减压推荐？
周洁琼：其实对我来说休息就是减压，只要不在剧组，哪怕会有其他的通告，我都称为“在休息”（笑）。因为不在剧组的话，通常都会慢慢融入生活，做很多家长里短的事情，比如陪妈妈逛逛街之类，整个人都没那么紧绷了。
周洁琼
最近你入坑了哪些新领域，或有什么想get 的新技能？
周洁琼：最近我在考驾照，然后特别想去学滑雪。其实我对滑雪是有一点儿阴影的，因为以前摔过。但身边的朋友常说滑雪特别好玩，所以我又心痒痒地想去修炼和挑战一下。
假如你去做哪些事儿，会特别不“周洁琼”？
周洁琼：真没有，因为我本来就很百变。
摄影：小奚 / 编辑 & 造型：禹宁 / 妆发：Seven / 造型统筹：小宇 / 采访 & 撰文：长安 / 造型助理：珍珠
