阳光带来的万点伤害
都知道夏天是美白产品的销售旺季，究其原因不外乎“晒黑”是这个季节的主要矛盾。然而，紫外线对于肌肤的影响，远不止让肤色变得不理想那么简单。色斑、皱纹、日光性皮炎……都是阳光深深烙印在肌肤上的“阴影”。
紫外线会令我们的肌肤产生更多的自由基，氧化加速，还会让肌肤产生微炎症。两者叠加，就形成了我们肌肤80%的衰老源头—“光老化”。而热衷美白的我们，总是在想尽各种办法抑制黑色素，殊不知黑色素其实是我们皮肤中抵御紫外线的天然物质。抑制黑色素，从某些角度上来说，就是削弱肌肤自我防御体系。因此，紫外线的伤害在夏天达到了顶峰。
阳光中除了紫外线，威胁到肌肤美貌的还有与红外线邻近的近红外线，它也是肌肤老化的催化因子。如今的防晒理论已经进入光老化的防御阶段，就这个角度而言，防晒是个没有季节性之分的操作。因为日光对于肌肤的伤害是逐渐累计叠加的，就好像是默默地在后台打开了给肌肤衰败提速的修改器。我们越早开始正确防晒，越早受益。
防晒三观扶扶正
首先要强调，防晒并不等于涂抹防晒霜。防晒是一个行为，涂抹防晒霜只是其中的一个措施，更加高效、方便，并且符合大多数人生活习惯。除此之外，防晒的操作中还有很大一部分属于硬防晒，也就是佩戴遮阳帽、墨镜，穿着长衣长裤等等。所以，防晒更多的应该是意识上的提升，例如屋内用不用防晒，如果你有防晒意识，靠窗的位置就不会是你的首选，因为紫外线中的UVA确实是可以穿过玻璃到达室内的。如果迫不得已要靠近窗子，尤其是在开车场景中，严密的防晒措施是不可少的。
防晒这个行为没有季节性，也没有晴天阴天之分，因为云层是挡不住紫外线的，紫外线属于不可见光，云层只是把可见光挡住了，让你误认为好像没有阳光，自己的肌肤可以喘口气，其实不然。可能就是这样每日的捆绑，让防晒霜的安全性时不时就上一上美妆领域的热搜。护肤品也是化学品，对于肌肤没有绝对100%的正向，但利弊就如同在天平两端，我们总要看最后的结果。比起“裸”着一张脸与骄阳硬碰硬，防晒产品带来的那一点副作用，已经是权衡之下，我们能够受益最多的结果了。因而，防晒这件事，至少在目前的科学水平研究下，是毋庸置疑正确的选择。
搞定好皮肤的防御关键分
全波段 防晒不做无用功
日光中的紫外线有三种，长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）及短波紫外线（UVC）。大气臭氧层会帮我们屏蔽掉短波紫外线，因此主要伤及我们肌肤的就剩下长波紫外线和中波紫外线，并且波长越长，穿透力、破坏力也越强。UVB会令我们的肌肤出现晒伤，例如晒后泛红或是肤色变深。UVA则会引起肌肤老化，甚至会造成细胞DNA损伤，因此只有做到全波段防晒，才是有效防晒。
在我们使用的防晒产品标识上，SPF指数对应的是UVB的防护时间，PA对应的是UVA的防护等级。以我们日常通勤选择SPF30 PA＋＋的产品为例，那么它的UVB防护时间就是20（分钟）×30＝600分钟（10小时），UVA防护时间就是4（小时）×2=8小时。
适度还是足量 防御黄金线
防晒系数不用追高踩低，因为随着防晒系数的升高，对应的防晒剂使用量及给到肌肤的肤感上的压力肯定会越多，而且当防晒值超过50之后，防晒效果并不会因为指数的提升而翻倍。SPF50和SPF 100之间也就差了1%，这点微小落差真的不值得你用牺牲舒服的质地、理想的妆效来交换，适度够用的原则就可以了。
产品上标注的防晒系数，是在实验室中按照严格的使用标准和厚度要求测试出来的理想数据，现实使用过程中会有很多不确定的因素。例如，因为肤感或是使用习惯，导致涂抹量不足；出汗出油对于产品防御力的损耗；以及戴口罩、墨镜、围巾等，摩擦掉原本留在脸上的防晒产品，这些都会导致防御漏洞。比起强调一定用上1元硬币大小的产品量，不如将补涂这个环节认真执行，面部可以选择有防晒系数的气垫或粉饼，身体可以选择喷雾或是防晒棒局部补擦。
防晒也有配方的小世界
关于防晒产品，一直有物理防晒好还是化学防晒好的争论。如今的防晒产品，极少单一防晒剂出马的产品，因为想要做到全波段防晒，势必要多种防晒剂相互搭配，在不同波段做到无缝衔接。物理防晒虽然安全，但想要完成高倍数的防护，就需要一些独特的科技对质地进行处理，才能避免过度泛白、厚重。因此，物化结合的防晒是现在的主流策略，既可以通过物理防晒，降低化学防晒的使用比例；又可以通过化学防晒，在提升防晒系数的同时改善肤感。阿伏苯宗、胡莫柳酯、水杨酸乙基己酯都是常见的化学防晒成分，透明度好，效率还高。
因为化学防晒是先吸收紫外线，然后转化代谢的原理，势必会加重肌肤的负担，没有物理防晒直接反射来得干脆。所以，现在的防晒产品除了防晒剂的配方很有看点，在护肤上的思路及成分添加，也让防晒做到防护不间断运行，在防晒的同时就开始着手修复的工程，常见添加成分例如抗氧化、美白、补水等成分，所以好肌肤的开端从防晒产品的选择开始没错了。
Q&A：
Q：隔离霜能否代替防晒霜提供防御保护？
A：这两者之间的界定其实没有那么严格，相比之下，防晒霜的关注重点更专注于对紫外线的防护，而隔离霜可能会兼顾润色或是隔离彩妆、粉尘、脏空气等功效，因而未必主要火力都集中在防御紫外线上，具体是选择隔离霜还是防晒霜，如果就防晒层面最直观的就是看防晒系数，如果是SPF30以下的倍数，那么建议还是单独搭配专业的防晒使用才能确保防晒效果。但如果你选择的隔离能够做到高倍防护，并且在足量使用后，不会厚重发白，那么直接用隔离代替防晒未尝不可。
Q：晒后皮肤发红怎么修复？
A：首先就是要降温和补水，直接使用冰块或是矿物质水喷雾就可以。在这个环节之后，可以选择直接使用专业的晒后修复精华，这类产品相对而言更加温和，补水舒缓的添加会更有针对性。当然，如果没有专业的晒后修复产品，也可以选择一些缓解肌肤敏感的舒缓面膜来使用，最好是涂抹式的产品，减少过度按摩对于肌肤的刺激，给到肌肤一个舒缓的修养环境。
Q：身体防晒可以使用在面部吗？
A：除非这个产品标注了身体与面部都可以使用，否则并不建议你直接将身体防晒用在面部，身体防晒在质地及防晒剂的选择上没有面部那么严格，上脸的肤感可能会比较厚重，基料中的油脂含量和种类可能会有闷痘风险。身体肌肤对于刺激性的接纳度要比面部高，所以在身体上用着没事的单品，上脸很可能会让人觉得辣眼睛。总的说来，面部防晒是可以用在身体上的，但不建议贸然反向操作。
Q：防晒霜是否需要卸妆？
A：普通的防晒产品用清洁力好一点的洁面产品可以做到彻底卸除，但如果是那种户外、海边型的强调防水性能的防晒，就需要搭配专业的卸妆产品来清洁了，使用卸妆油、卸妆膏才能做到彻底清洁。其实，防晒产品卸没卸干净，是否真正恢复清爽，洁面后自己也能直观感觉到，不必认死理。
推荐单品：
1、隔离乳 Giorgio Armani「黑钥匙」防晒隔离乳 SPF50 PA++++ 900 元/30ml
承袭「黑钥匙」家族顶级修护功效，更为肌肤提供了全方位防晒抗老屏障。高阶防晒，轻盈舒适更养肤。集高倍防护，舒爽肤感，精华级修护为一体。
2、防晒乳霜 CPB 御龄防晒乳霜 SPF50 PA++++ 800 元/50ml
高强度的防晒系数同时添加多种保养修护成分，能有效隔离肌肤免受紫外线和环境污染的伤害，独家科技「红光渗透粉末」提升肌肤防御机能，完美塑造细致润泽的净白美肌。
3、防晒乳 Drunk Elephant 轻氧柔光物理防晒乳 SPF30 282 元/90ml
提供强大的广谱防晒效果，有效抗氧，减少光老化痕迹，绽现年轻光彩。所添覆盆子籽和玛鲁拉油，能提供必要的水分，细化皱纹，令肌肤看起来更健康。
4、隔离露 FANCL 倍护防晒隔离露 SPF50+ PA++++ 295 元/30ml
采用直接作用于黑色素生成细胞并对其发挥美白效果的曲酸，以及有效预防肌肤损伤的尿囊素，双重配合。直接锁定黑斑根源，令肌肤由内部涌现透明感。
5、防晒乳 Clarins【UV 小白盾】多效轻透防晒乳 SPF50 PA+++ 430 元/30ml
全波段高倍防晒力，有效阻隔UVA及UVB、抗氧化和隔离外界侵害。成分和防晒剂组合优中选优，降低对肌肤和环境侵害。5P 防护技术，轻透防晒，抵御环境侵袭。
6、防晒乳 Lancaster 多维光盾淡斑亮颜防晒乳 SPF50+ PA++++ 680 元/50ml
淡斑特证防晒，采用兰嘉丝汀全光谱科技，有效抵御UVA+UVB+ 可见光+ 红外线，添加九种抗氧成分，两大抗老精粹，三维淡斑亮白，给予肌肤多效高倍防护。
7、防晒霜 Nivea 630 小银管防晒霜 SPF50 PA+++ 199 元/40ml
含专利成分LUMINOUS 630，有效美白淡斑，抑制酪氨酸酶生成，从根源抑制黑色素，一边防晒一边美白；稳定波段防晒科技，长达12 小时全面阻隔UVA、UVB，抗蓝光，抗氧化。
8、防晒乳 Ultrasun 面部抗老防晒乳 SPF30 PA+++ 238 元/50ml
全光谱防晒保护，抵御2% 的UVA /UVB，同时防御98% 近红外线和蓝光。独特Lamellar 智能屏障，减少有害物质渗透，增强防晒力，无须卸妆。
编辑：Milu / 文：Hee / 协助：杨婧 / 人物摄影：Zakk 然 / 化妆：李欣辕 / 发型：高鹏 / 模特：田霖（东方宾利）/ 静物摄影：安俊睿（瑞国兄弟） / 插画：大薛
