光子嫩肤
入门之选，闪现细腻瓷白光
对于初次尝试医美，不敢冒太大风险的MM 来说，初体验不妨从入门级医美——光子嫩肤做起。光子嫩肤通过强脉冲光照射皮肤，可以迅速、有效地分解面部色素颗粒，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，全方位提升肌肤匀净度，改善红血丝、红痘印等问题，还能轻微地改善细纹，让肌肤白净有光泽。
特点
相比一些做一次管一年的医美项目，光子嫩肤“保鲜期”相对并不持久。不过，比起大刀阔斧的项目，光子嫩肤也有独特的优势：痛感低、价格低、伤害小、风险低、恢复期短、综合效果好。许多需要频繁出镜的人甚至把光子嫩肤作为一个日常保养项目，一两个月做一次，以维持最佳效果。
适合人群
光子嫩肤的光是一种复合光，因此有点像“万金油”，最适合皮肤没有大问题，但状态有些欠佳的人群。比如有一点点浅表性色斑痘印、红血丝或者细纹，皮肤有一点炎症（轻微的痘痘和过敏），毛孔有些粗大，皮肤有点暗沉或者肤色不均等问题，在做光子之后会得到比较好的改善。如果是比较严重的色斑、皱纹、痘痘，还是应该交给更强力的医美手段来解决。
注意事项
1、光子嫩肤中的不同光波段、不同发数会带来截然不同的效果，价格太低的光子可能没有包含全波段，只有某种功效，也可能没有打足发数，所以治疗前一定要和机构沟通清楚。
2、光子嫩肤的效果也和仪器、医生手法有关，选择靠谱的机构和医生，术前做足功课，分清BBL、DPL、M22 这些光子“术语”，能最大限度地避免出问题，获得最佳效果。
3、由于光子是一种光电类医美手段，对于光过敏、免疫系统缺陷和使用了光敏药物的人群，光子并不适合。
4、光子嫩肤术后角质层会受到一定影响，皮肤对紫外线更加敏感，也更加容易干燥，需要做好基础的保湿和防晒，防止色沉。七天内暂停所有功效性和剥脱性的保养品，防止角质层受损。
皮秒激光
祛斑亮白，精准起效
皮秒激光利用激光产生的热效应，快速、强大地直接“震”碎黑色素，改善色素性皮肤问题，使皮肤看上去瑕疵更少、更亮白。最开始皮秒是用来洗纹身的一把利器，现在也常见于普通医疗美容。皮秒在尽可能少地损伤周围皮肤的基础上，可以达到很好的淡斑美白效果，同时，也可以刺激胶原和弹力纤维再生，产生一定的嫩肤效果。皮秒的效果可以维持3~6 个月，需要进行3~5 次治疗才能达到比较好的效果。
特点
相比效果温和相对全能的光子嫩肤，皮秒能更有针对性地对黑色素起作用，精准打击各种斑斑点点，对于色素的击破效果优秀。如果把光子嫩肤比作薄薄的一层粉底遮盖浅表瑕疵，那么皮秒则是范围精准的遮瑕。
适合人群
皮秒激光可作用于表皮和真皮层的色素，对祛除雀斑、老年斑、咖啡斑、褐青色斑、太田痣等都有比较明显的疗效。对于那些面部没有明显黑色素困扰的MM，皮秒相对发挥余地不大。
注意事项
1、一般来说，做过皮秒之后会结痂，这期间皮肤不能沾水，也不能进行剧烈运动，可以用生理盐水进行擦拭，再使用医用面膜进行保湿补水。等7~10 天痂皮脱落后可以使用洗面奶，之后用各种护肤品、化妆等均无碍。
2、和所有光电类项目一样，皮秒之后皮肤会变干变脆弱，要特别注意防晒和保湿，否则有可能反黑，甚至比治疗前更严重。
水光针
通透水亮，基础又百搭
火了很多年的水光针已经成为家喻户晓的补水神器。水光针有着面膜不可比拟的补水效果，因为面膜中的成分大部分会被皮肤屏障阻拦，很少能渗透到表皮层之下。而水光针属于“中胚层疗法”（美塑疗法），通过向表皮和真皮层之间注射能够抓牢水分的非交联透明质酸（玻尿酸），增强皮肤的吸水能力，达到“深层补水”。和油皮的油光感不同，水光针带来的是每天都在发亮的饱满清透感肌肤。
特点
水光针属于用补水解决皮肤问题的医美形式，不仅可以快速为肌肤补充水分，还可以使得弹力纤维及胶原蛋白处在充分湿润的环境中，抚平一些干纹细纹。不过，水光针的主要成分透明质酸是可以被人体吸收的物质，不存在一劳永逸的效果，需要定期做。如果除了补水之外还有其他需求，可以尝试复合水光，也就是所谓的“鸡尾酒水光针”，在透明质酸的基础上加入一些功效性营养成分，有针对性地改善皮肤问题，比如美白的维生素C、减淡皱纹的肉毒素、大热的菲洛嘉等。
适合人群
对于想打造水嘟嘟肌肤的干瘪皮肤和沙漠肌，水光针再合适不过。但如果皮肤不仅仅干，全脸还有比较严重的炎症或者处于爆痘期，那要先修复，再治疗，否则容易使问题进一步加重。如果做过一些导致脸干的光电项目，可以在皮肤恢复后用水光针对真皮层进行补水保湿，达到1+1>2 的效果。
注意事项
1、由于水光针属于微创医美，做完会有一些小针眼，有些还会出血，因此，严格的消毒和后续养护是降低炎症反应的关键。一定要选择正规机构，术后敷械字号的医美面膜，24 小时内不碰水。
2、怕痛的MM 不妨和医生沟通，多敷一会儿麻药，在保证不影响效果的情况下，注射深度稍浅一些。
微针
激发自我修复，打造Q 弹平滑肌
同样是有创治疗，水光针的主要目的是注射有效成分，把营养送到皮肤深处。而微针则是诱导皮肤进行自我修复，改善一些护肤难以改善的问题。微针通过滚轮上许多细小的针头，在皮肤上造成细小的创口，皮肤具有强大的自我修复能力，在受到创伤之后会加速胶原蛋白、弹性蛋白的生成，增厚真皮层。因此，微针对于坑坑洼洼的痘坑、疤痕和毛孔都有比较好的效果，几次之后皮肤更加平滑有光泽。同时，微针造成的窗口宛如细小通道，能够使得过程中涂抹的有效成分（比如透明质酸）渗透进皮肤，有针对性地改善皮肤问题。
特点
相较于同样能改善毛孔痘坑的点阵激光，微针不会有操作不当引起色沉红斑的问题，但由于造成损伤面积大且密集，皮肤发痒、灼热、水肿、出血结痂都是微针不可避免会出现的一些现象。相比光子嫩肤这种“午餐美容”，微针的恢复期也相对更长。但微针的目的是诱导新的蛋白生成，不会像水光针一样很快被皮肤吸收，因此，微针持久度相比水光针要好。
适合人群
对于有痘坑、毛孔粗大的MM，微针是不可多得的福音。但如果想要改善肤色，或者有严重的痘痘，需要寻求其他医美方式。
注意事项
1、由于治疗目的不同，微针针头大小也有不同，通常情况下是0.5mm，而治疗痘坑的针头可以达到1.0~2.0mm。因此，选择适合的针头，不仅可以避免不必要的疼痛，还能获得更好的效果。
2、微针过后72 小时内不能碰水，可以用生理盐水擦脸，敷医用面膜保湿、促进修复。由于恢复期内暂时不能擦防晒霜，戴帽子打伞等硬防晒很重要。
晏晓青
北京格瑞诗医疗美容诊所
副主任医师 美容外科主诊医师
答疑解惑
水光针种类很多，常规水光针和添加不同成分的水光针该如何选择？
晏晓青：水光针的配方差异很大。拿它的基础成分玻尿酸来说，有的是微交联的，有的是无交联的，浓度又各有差异。通常无交联的玻尿酸，在真皮深层很快会被代谢完，只起到短期补水的作用；微交联的玻尿酸，在真皮深层停留的时间长一些，所以小分子的玻尿酸通过对成纤维细胞的长期张力刺激，让成纤维细胞分泌更多的胶原，这样即使补充的玻尿酸慢慢代谢掉，已经增多的胶原足以再接再厉牵拉成纤维细胞，刺激成纤维细胞继续分泌胶原，所以微交联的玻尿酸不仅起到补水的作用，还能起到真皮焕活的功效。
维生素C，可以抵抗自由基，使皮肤光滑和定型，并减少褐斑。在水光针中搭配注射可以起到提亮肤色的作用。
肉毒素，其实是一种作用于神经突触末梢的蛋白质，通过减少神经内分泌递质（乙酰胆碱）的释放，发挥作用。如果注射到真皮内或者皮下，可以治疗玫瑰痤疮、止痛、止汗、控油。对于一些油性皮肤的人，适量微滴注射，是适合的。
菲洛嘉含有多种营养成分，其作用可以理解为喂给饿了的成纤维细胞营养，多吃就多分泌胶原。多吃就能多分泌，但是毕竟不能天天总吃，所以和微交联的玻尿酸焕活功能比，并不是最强的。
如果想长期拥有健康光泽的好肌肤有哪些建议？
晏晓青：如果想长期拥有健康光泽的好肌肤，首先要防晒。因为紫外线对皮肤的伤害是不可逆的。如果想更好，适当干预是锦上添花。
水光针像之前所讲，选择不同的产品组合，差异会很大。微针是利用皮肤的自我修复原理，人为给皮肤造成损伤后，诱导产生新的胶原蛋白和皮肤组织，使皮肤更光滑。适合治疗各种疤痕、细纹和毛孔粗大。光子嫩肤使用的脉冲光，本质上属于可见光，波谱宽，穿透力弱。它比较温和、安全，不会对皮肤造成伤害，只对一些表皮层的斑点有效果。如果色斑顽固，或者已经深入真皮层，就需要皮秒或者超皮秒激光来解决。
如果是普通的健康肌肤，平时定期做水光保养就可以，还可以根据自己的皮肤状况，加上一些功效性成分。如果皮肤痘坑毛孔粗大的问题比较严重，可以用微针和水光同时搭配。如果皮肤暗沉、色斑较多，可以先做相对安全的光子嫩肤，解决掉浅层的斑点；如果色斑比较顽固，例如黄褐斑、褐青痣，需要用皮秒或者超皮秒来解决。这些都可以同时搭配功效水光来解决问题。
增加皮肤光泽度的这些医美方法越早进行效果更好吗？
晏晓青：如果从年轻时进行恰当的干预可以有效延缓皮肤老化的进程。皮肤里的胶原蛋白，随着年龄增长，代谢掉的比生成的要逐渐增多，好比一杯水，放在那里就在自然蒸发。恰当地进行上述干预相当于帮助自身多生产一些胶原，也就是帮助这杯水续杯，没有坏处。
但是需要提醒大家的是，千万不要过度治疗。比如有些尝到光子嫩肤甜头的人，在一年之内月月做，不给表皮正常修复生长的机会，久而久之，皮肤反而变薄了。所以，想让皮肤变好，需要在正规的医生指导下进行合理的干预。
编辑：李媛 / 文：解玉 / 摄影：王实 / 模特：HANNAH（M2）Marie（M2）
