乔欣
乔欣因在《欢乐颂》里扮演“乖乖女”关雎尔而为大众所熟知，藏在“关关”背后的乔欣，比荧幕上的她更加丰富而有层次，她有理想主义色彩的浪漫情怀，也有观望现实的清醒心态，二者并不矛盾，相反却有一种参差的对照，显现出她对自我的思考与一路以来过往经历的尊重。
今年乔欣在《平凡的荣耀》中出演了一个颇具独立意识的角色，她本人也在采访中表示，希望可以眺望更远的人生，用一种“和而不同”的心态与不同的人相处，这种蜕变与成长，恰恰彰显了一个当代独立女性，是如何在盛赞中起步，继而驻足凝神，缓缓回身看向这个纷繁复杂却又精彩万分的大千世界。
乔欣
从新的窗眺望不同世界里的人
乔欣说如果现在可以休假，她最想做的一件事就是冲浪。
今年夏天，她在海南万宁的日月湾录制一档综艺节目，日月湾常年属热带海洋性季风气候，阳光充足，雨水充沛，绵长温柔的海浪拍打着沙滩，回响中携带着来自海洋深处的神秘之音，乔欣在这里待了20多天，认识了很多职业冲浪者与自由浪人，对她来说，“就像打开了一个新世界。”
“那里的人，好像对一切都很不在乎。我和一个冲浪的男孩聊天，问他，你怎么不去工作？他就说，最近没工作。我又问，你都在干吗？他说也不干吗。那种状态让我很好奇他们的生活，他们对于生活的态度，一点儿也不使劲。”
她还记得有一次节目录制结束后，大家已经很累了，就三三两两地瘫坐在地上。过了一会儿，她摘掉别在身上的麦，去落日集市上和大家一起散步，有一搭没一搭地聊着天。周围充斥着年轻人，抱着冲浪板从身边飞驰而过，他们爬上皮卡，接过从陌生人手里递来的啤酒，啤酒瓶里涌出来的泡沫就像夕阳一样，无限缓慢的温柔，好像世界都变得遥远了。
乔欣
从前乔欣身边，围绕着更多的是熟悉的朋友，拥有与她相同的世界观和成长经历，说的话熟悉而妥帖，让人觉得安全。但这个夏天，她好像打开了一个新世界的小窗子，眺望着不同世界里的人，倚在窗边和他们聊天，并不需要极度地融入，也没有非常伤感的离别，她觉得这种平静而释然的联系让自己觉得很自在。
“从前我总是会觉得做这件事好麻烦，做那件事又有顾虑，担心很多，但是他们不一样，每天顶多就是问，你今天去哪儿冲浪了？早上浪好不好？很简单。”
她想起自己那些遥远海岸边的朋友们，回忆起他们之间搞笑的对话，有时也会替他们的生活感到担心，比如她会问“：怎么最近都没看到你教人冲浪？”对方很认真地回答：“我觉得在水里泡太久了，可能对身体不好。”她哈哈大笑起来，眼睛里都是闪亮的光，好像那种轻松的夏日氛围就在身边一寸寸地复活起来。
如果问她是否向往这样的生活，会不会由此对自己现在的生活方式有不同的反思，她则回答得干脆“：不反思。”
“这是我的选择，我们是不一样的人，我会羡慕他们，或者可以用一段时间去靠近他们，但这是我的选择。”
这时候，那个坚定又有主见的乔欣再次出现了，就像她虽然相信平行时空，但是并不太好奇另一个平行时空里的自己在干什么，她身上的清醒并不坚硬，却有一种赤诚之感。
乔欣
走进另一个光怪陆离的时空
《欢乐颂》之后，乔欣有一段时期感到一种漂浮的不真实感，透过那部制作精良的剧作棱镜，她好似看到了一个虚幻的美好世界，“当时感觉莫名其妙，好像拍了一部戏就会有好的结果，我就期待是不是每个戏都会很好，一样的制作、一样的数据、一样的口碑，你会把这个世界想得特别美好，因为当时你只见到了一个很童话很美好的事。”
射手座的她，自身携带着一种木星式的乐观主义，宽宏之下是积极的进取，但这种进取也会受到现实的考验。
她曾经有6个月的时间完全没有拍戏，也经历了公司的变动，这些变化正处于行业巨变的大浪潮里，因此显得更加动荡不安，惊心动魄。焦虑之中，她希望天天档期都能排满，以此换得些微的心理安慰。
“当时我真的很不安，不知道什么东西能给我安全感，我觉得工作是能给人支撑的，因为你发现你能看到自己的进步和别人的需要，就会觉得踏实。如果所有事情都是未知，一切都在转变，人就会变得很慌。”
就在这时，她迎来了《在劫难逃》里孙晓萌这个角色，最初她觉得这只是一个平平无奇的女孩，“前三集我差点儿弃剧，一个那么不起眼的花店女孩 ，要不是下午的那杯咖啡，我估计都能漏看了这个角色。”但她很快发现了这个角色背后所蕴藏的能量，于是决定拿出自己的全力投入进去。
乔欣
在重庆的时候，她一点点沉淀下来，体会着剧中人物与情境间最微妙真实的互动，内在积蓄的能量在重庆阴郁的天光之下一点点倾泻而出，变成了一条条闪着光的银色小鱼，穿梭在剧集中每一处暗藏的河流之中。
在收官长文里，她记录下了那些让自己难忘的瞬间，“在重庆的那段日子，我瘦到了91斤，每日沿着江边从黄昏走到天黑。12集的剧本被我翻得烂烂糊糊地放在床头，我想努力接近一个这样干净纯洁又极致阴暗的孙晓萌。”
她记得自己为人物喝过的酒，也能回忆起演员之间彼此信任时，向后仰躺般的自由与安心，还有因为焦虑与紧张隔着桌子转圈的现场，好像有一层微妙的薄膜，她轻轻地揭开它，就走进了另一个光怪陆离的时空。
当她从那个世界出来后，忽然觉得自己的心境变了，一种冥冥之中的变化，“从前我很害怕失去，我无法进行选择，但现在我觉得自己成长了一点儿，不会再选择A还会惦记B，选择了以后，无论好坏我都能承受。也许年轻的时候你就只能看到很近的东西，但人生很长，不用着急现在就要丰收。”
这种丰盈的变化，也让她更加从容，那种如果有一点儿瑕疵就想将其撕毁的决绝不再，她的路变得更宽，因为她想走得更远。
乔欣
一种对人的理解和揣测
乔欣对于演员这份职业，始终有一种追逐的劲头，但依然保持着一份清醒。
她理解外界一直隔着玫瑰色的滤镜在观望着这层神秘又光鲜的身份，但对于她来说，演员身上反而有一种魔幻现实感，“这个职业挺好玩的，在红毯上你感觉自己光鲜亮丽，到了剧组可能你连村里的厕所都找不到。有时候我们在剧组看彼此那么惨，结果在活动上又是另外的样子，还挺奇妙的。”
而过度夸张的渲染也是不存在的，或许是出于对戏剧表演过分煽情的浪漫情怀，“外界其实特别希望听到我们演员为了哪个角色有多么痛苦，多么走不出来，甚至崩溃等等，但其实我觉得这多少有些夸张。”
她看到的，是这份职业背后最真实的细节，鸡飞狗跳的活动现场，红毯上不得不穿的高跟鞋，“汤泡饭”式的混沌与一切从简，在村里拍摄找不到厕所时的局促，对于她来说，“生活都是体验”，这种体验有许多层的滋味。
但她喜欢属于演员身上的那份敏感，“一种对人的理解和揣测”，这就要求她需要更多地去看向真实世界，无论是光鲜还是阴暗，“其实我们要经历很多苦难，才能拥有极致的情感。”
乔欣觉得这种成熟很好，那是自己目前需要的一份妥帖底色，因此她对于即将到来的一切都不感到惧怕，反而跃跃欲试，想看看自己能攀上哪一座山，又去往哪一处海域尽兴冲浪，“干点儿想干的事”，因而显得更加自由自在。
乔欣
Q&A：
在《在劫难逃》里，应该是你第一次出演反派角色，接受这种角色，你会有心理负担吗？
乔欣：我不介意。因为我之前已经有很多好人的角色，我再怎么演也不会变成一个坏人。我考虑的是角色的丰满度，因为她并不是一个很讨厌的反派，也不是无理由瞎坏。这个角色其实有一种反差感，前期是一个普通的花店女孩，但其实是一个隐藏的幕后boss，我觉得挺适合我的。
你觉得自己不能驾驭哪一类的角色？
乔欣：特别性感的角色。
如果这样的角色找到你，你会拒绝吗？
乔欣：是，每个演员都有局限性，不适合的就不该去，虽然的确是要拓展个人的局限性，这样就可以去演更多的角色，但如果不承认自我的局限性也是不可能的。
入行这几年，觉得自己最大的变化是什么？
乔欣：我原来没有处理问题的经验，遇到事情就会特别慌，会想很多，执行力很低；但是现在我反而想得少，会更勇敢。以前总是很害怕失去，现在如果选择了就不会后悔。年轻的时候，就好像只能看到很近的东西，我曾经在朋友圈里发过：“虽然我有一点近视，但还是要把目光放得远一点，再远一点。”我觉得，长大之后要往前看，不然就没有进步。我觉得很多人他们很有韧劲的原因，就是他们不拘泥于当下和此刻，他们不会很着急地说我现在就要丰收。我现在觉得人生不是一个冲刺，而是一场马拉松，你可以失掉暂时的，没那么要紧。
乔欣
这种变化也影响到你在工作中的各个层面吧？
乔欣：是的。比如说如果我再去演《欢乐颂》，可能我现在比那个时候在技术上是进步的，但我不知道我的心境或者是下意识的处理会不会是那样的。所以其实要抓住当下，不要用很强的得失心去衡量一部戏，不用那么在乎结果。其实演员是很被动的，很多事情要去做才知道。我在工作上很少去责备别人，不会去埋怨或者后悔，如果是我们团队共同做的选择，大家就要一起承担。哪怕某个决定是工作人员的主张，即使结果是差的，我们也都要一起承受，这样才能一起成长。
体验过冲浪之后，想不想拍一个相关题材的作品？
乔欣：不太想，会晒黑，哈哈。但是我会很想回去，当时节目拍摄结束之后，我很怕会跟他们走散。因为其实大家都是来自不同世界的人，有可能今后再也见不到了。所以后来我就建了一个群，把大家都放在里面，心情就变好了。我觉得至少以后我们还可以在海上见，也会时常问问他们最近在干嘛，他们就问你什么时候回来，最近浪很好。本来我想11月下旬回去，但因为有太多的工作安排，只留了两天假期，就只能去滑雪了，不知道等我12月回去的时候，三亚的浪还好不好。
这种害怕朋友走散的心境，你会怎么去调整？
乔欣：我小时候特别接受不了这种事，我觉得朋友就要永远在一起，但我现在开始理解这些事情了。我有三个很好的朋友，认识也都超过十年，哪怕我们的人生阶段不一样，或者我们所处的行业不同，但我们是不会走散的。人生的运势有高有低，但只要我们互相拉着彼此，就很好。
你是一个有仪式感的人吗？
乔欣：我还好，我不是一个特别有仪式感的人。
新年或者生日的时候，你会许什么样的愿望？
乔欣：平安、金钱和爱情。
乔欣
会有很具体的愿望吗，比如接到一个好剧本？
乔欣：没有。我觉得可能现在比较平常心，很多时候无法衡量这个项目的好与坏，能成就是缘分。我会选择当下尽自己的全力，去做相应的努力，但是如果这个事没成，我也觉得就还好，因为机会这东西是没有绝对的。
今年自己的哪个作品算是一个惊喜？
乔欣：我觉得都在我的预期之内。
有什么遗憾吗？
乔欣：今年没什么遗憾，把想做的事情都做了，年前就想一直工作，于是基本上一直都在工作，连着拍了三部戏。现在想要休息的原因是我还没有看到特别让我心动的剧本，也确实有点累，不想去接那种差不多的活儿，想看看有没有我特别喜欢的，不希望再重复。
现在生活的幸福感强吗?
乔欣：其实我最近都蛮愉悦的，我现在的状态让我很满意。工作上，我觉得跟大家磨合得很顺畅，我的朋友们对我也很好，好像没有什么不舒服的事，都挺顺利的。
关于2021 年，你有什么展望和期许吗？
乔欣：工作上就希望能接到喜欢的剧本和项目，也希望事业能更进一步，给我的团队赚到更多钱；生活上我没有想，主要还是以工作为主。
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