针对头皮属性挑选洗发产品
还有人不知道洗头发的重点是洗头皮而不是发丝吗？所以挑选洗发产品，要针对的也是头皮。如果你是油性头皮，即使是干性发质，也要选择清爽控油型的洗发水，发质问题再由之后的护发产品来调理。头皮是油性肤质，适合选择啫喱质地的洗发水；头皮是干性肤质，则适合选择乳液状有保湿、滋养功效的洗发水。
起泡瓶＝头皮友好
很多人都会挤出洗发水直接上头按摩，如果洗发水不能转换为泡沫质地均匀地附着在头皮上，除了会对头皮造成刺激，还不能保证对皮脂残留堆积起作用，再加上不能保证足够的冲洗时间的话很难冲干净，这也是成为“秃头少女”的原因之一。要将洗发水揉出泡沫，最简单的方式是准备一个起泡瓶，每次洗头前将该次的用量挤进去，加水摇匀再使用，就能洗得非常干净，而且还节省。
深层清洁别漏了头皮
头皮洁净与否，对发根强健有着重要影响。精致女孩一定要备一款头皮专用清洗产品，它能彻底做到头皮的清洁，清除毛囊中的多余油脂，并不会对头皮造成刺激，健康的头皮一个星期使用一次即可；也可用头皮专用的油类产品在清洁前做按摩，如同卸妆油，达到深层清洁作用。
当然，虽然我们鼓励使用头皮清洁产品，但也要提醒大家，过度清洁可能导致问题，而头皮敏感者特别需要注意这一点。
头皮发膜是懒人福音
正如面部肌肤一样，头皮同样会每天接受来自污染和紫外线的攻击，更不要说繁忙日程、不规律饮食和缺少睡眠带来的压力。所以，很多品牌都如同护肤一般，提供了头皮可用的发膜，针对头皮和发丝可以同步进行清洁和滋养。
对于那些讨厌麻烦的“懒人”来说，头皮发膜的作用仿佛传统面膜一般，修护头皮、强韧发根、滋养秀发一气呵成。在洗发后，将产品涂抹在头皮到发梢，按摩至吸收再冲洗。而且不必有负担，它们质地大多轻盈不油腻，不但吸收迅速，也不会使细软发出油扁塌。
推荐单品：
1.Head&shoulders Scalp × 头皮按摩膏 79 元/50g
2.Rene Furterer 头皮舒缓清润油 280 元/50ml
3.Shiseido Professional 芳氛头皮控油洗发露 240 元/250ml
4. 麦吉丽 控油去屑头皮调理精华液 320 元/120ml
5. 吕 滋养韧发密集强韧精华液 118 元/75ml
TIPS：
锌元素：具有促进机体生长发育和组织再生、促进食欲、保护皮肤健康等作用，可以说是保养头皮的必备元素。平时可以多吃牡蛎、肉类、肝脏、蛋类等。另外，紫菜、大白菜、黄豆、白萝卜、糙米、小麦等也是不错的选择。
维生素：可以帮助延缓衰老，头皮自然也不例外。
咖啡因：能够刺激毛囊，从而加速头发的生长并延长它们的生长周期。
洗发后多出一步精华成了刚需
清洁是第一步，接下来平衡滋润头皮就显得很重要了。在洗头后，多加一个步骤—使用头皮精华，不论喷雾状、凝胶状还是油状都可以。将头发分区，中线、头皮两侧、后头区，在头发微湿的状态下，以指腹稍加按摩，能更好地帮助调节头皮机能、平衡油脂。
先梳发丝后梳头皮是技巧
不妨没事就梳头，长期坚持，同样有助于抗老。首先，一定要记得从散乱的发梢开始梳起，用力要轻而均匀，避免用力过猛，导致刺激拉伤头皮。之后再用气垫梳轻拍头皮，或者用另一只手轻轻按压梳子几下，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的。正式梳头开始，从前额的发际线开始向后梳；然后朝相反的方向，再沿后颈处发际线从后向前梳。
如果你喜欢定期做头皮护理，推荐选择射频按摩梳，当梳子停留在某一位置时能感受到轻微电流刺激带来的酥麻感，有利于头部血液循环；还可以涂上头皮美容液后使用，能够加倍渗透美容液的成分，令效果加成。
头部按摩仪搞定的不只是放松
小型的家用头部按摩仪可不仅仅是缓解紧张疼痛的工具，如今也能用作辅助头皮抗衰的利器。有些可以在洗发前使用，帮助剥离头皮上的污垢，利于头部清洁；进阶版本则干脆带有射频和光波模式，会持续发出高射频能量促进循环，配合光谱科技，蓝光有助于清理头皮上残留的角质，红光强化头皮弹性，能使头皮更加健康。再加上无绳化的设计、可以调节的头围，使用起来比脸部美容仪更方便。
减少光损害，一年四季都必要
头皮就跟肌肤一样，难敌紫外线无所不在的照射，不只阳光，就连家中的灯光都要特别留意，因此头皮防晒也是抗老的重要环节之一。即使是在紫外线减弱的冬季，戴帽子或者喷点喷雾型的防晒品都是必要的防晒措施。而涂完防晒品后也要记得洗发及清洁，以免防晒品与头皮所产生的油脂与脏污堵住毛囊，进而衍生成为脂溢性毛囊炎。
推荐单品：
1、麦吉丽 强韧赋活头皮调理精华液 320 元/120ml
2、Tsubaki 汲萃免洗洗发露 74 元/180ml
3、Kérastase 头皮基底膜 420 元/200ml
4、L'oréal Paris 玻尿酸水光洗发露 109 元/440ml
TIPS：
阻击头皮老化，时间很关键
晨起梳头能够促进血液循环，让人感觉神清气爽；睡前梳头，则能够缓解一天的压力和疲劳，帮助入眠。所以梳头时间，最好在早晨起床后和晚上睡觉前的10 分钟。而如果你中午有时间抽空梳上5 分钟，可以起到帮助缓解工作疲劳的作用。
头皮按摩最好选择在清洁完头发后再进行，除了卫生的角度，经过温热水的“呵护”，头皮毛孔张开，血液循环加快，可以起到效果加强的作用。
编辑：赵雯菁 / 文：nownow / 摄影：肖贺 / 发型：张延松 / 化妆：黄柳建 / 模特：Anne(Lacocomodels) / Stylist：嘉玲
