白冰
从节目中收获的友情和感悟
最开始听到《乘风破浪的姐姐》这个节目的时候觉得很有趣，这么多的姐姐在一起，又是和唱跳有关联，因为我本身也是一个很喜欢跳舞的人，虽然没有什么专业基础，但是平时会有练习。在录制节目的时候，姐姐们在一起聊到护肤、保养、健身，其实说明了大家都在追求和保持一个非常好的状态，这让我学习到了很多。
比如宁静姐姐和钟丽缇姐姐，她们有一套自己独特的保养方式，非常认真地钻研美这件事。通过这些其实传递了一种积极的女性态度，不管30+、40+ 还是50+，对自己有要求的人，可以对年龄和人生有一种把控，甚至让自己不再惧怕年龄这个词了。
白冰
爱自己 要从内到外来呵护
其实我从 25 岁已经开始用一些隐藏的抗衰老产品了，但现在更看中的还是生活、饮食上的一些习惯，因为我现在发现这些对皮肤的影响越来越大。
生活中的我很爱吃，除了尝试一些真的很想吃的美食，我还很注意自己的饮食搭配，蔬菜和汤是每天离不开的，我吃主食较少，但每天会吃大量的水果。也许是自己的饮食习惯潜移默化给了孩子，也许她天生就注定会拥有很好的身材，她对于不健康的东西根本不喜欢，她喜欢吃的也是蔬菜、水果和各种各样的汤，所以我都没有刻意去给她做一些饮食上面的规划，她自己本身喜欢吃的东西已经非常健康了。
在美容产品的选择上，我比较偏爱抗衰老的产品，我会每天都敷面膜，之后还会配合一些按摩手法按摩脸部，搭配一些精油或者滋润的面霜。而白天，我非常注重防晒这一块，一年四季都离不开防晒霜，在呵护脸部的同时也不会忘记脖子。在美容这件事上，我不是一个会偷懒的人。
白冰
走出美妆舒适区也是一件有趣的事
我在妆容上最大的突破，应该就是这一次和《时尚芭莎》的拍摄了，在此之前即便是在舞台上，我的风格还是比较贴近自己一贯的风格，最多只是在眼妆或者唇色上做出一些突破。但这一次完全颠覆了原来的自己，比如用了很大胆的眼妆、脖子上涂抹大片的银色等，都是我从未尝试过的造型。我觉得很独特，也非常惊喜，有时候打破自己的常规也是一件很有趣的事情，可以看到自己不同的很多个面。
白冰
迷恋低饱和度的色彩
一直以来黑白色系是我日常穿搭的主要色彩，黑白给人非常简单的感觉，但今年我很喜欢大地色的衣服，如果要用三个词语形容我的穿搭风格，那就是适合、舒适、简约。在配饰的选择上，我喜欢有设计感的项链和耳环，它们可以点亮整个造型，也能应对不同的场合。
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摄影：张悦 / 化妆：Sherwin.L / 发型：高鹏 / 造型：梁艾薇Ivy Leung
