宋威龙
骚动
现实逻辑里，18 岁到20 岁，宋威龙还办过三场生日会。这里面有公司层面的考量，但于他自己，聚的意义大于一切。头两年，他还爱说笑一些，到了第三年，他笑得少了，人看着稳重了不少，业已明白庆祝的无甚必要。“结束了还是回酒店里一个人待着，不像一个过生日的状态，还是像个工作。”
宋威龙
今年的生日，他就待在大连家里，爸妈给做了一桌子菜，妈妈特意烧了他爱吃的炸鱼。宋威龙觉得这样就挺好，不需要那么多仪式感，“开心就好，不用在意太多”。但他认可派对的价值，当作为发起者或者被邀请者参与其中时，他有义务尽全力让其顺利进行。保持礼貌和避免尴尬是底线，方法论也在实时更新：如果周围都太过陌生，会尽可能在人群中找一个跟自己熟络的人，或者自己找个角落待着避免被发现。
宋威龙
他从来无意做个“隐士”，正相反，他享受和大家玩在一起，但自己是慢热的人，并不擅长社交，也不想当众孤独，那都并非他的本性。如今类似场合里，他会下意识地留意各人脸上的情绪，是保持缄默还是微笑回应，已有了一套适用于自己的标准，这是成年的表现之一。一个慢热的人，不是只有背对人群这一种方式。
宋威龙
喧哗与骚动
回到演员宋威龙这个议题，大致可以概括为，一个没有走红意识的人的意外走红。他的出道初衷简单又直白，想给家人更好的生活。后面裹挟而来的，部分超出了他18 岁成年前后的认知，曾一度自囿于其中，和身处这个圈子里的大多年轻人一样，着急，觉得孤独，甚至轻微失眠。
宋威龙
两年前的一次视频采访里，宋威龙当众表达了自己的孤独和不安全感，这次再谈起时，他有点儿不好意思，“那都是过去的事了，”他说，“那时候矫情。”年轻人迫不及待的表达，往往容易陷入表演而不自知，某种程度上，演员相对长的创作周期减少了表达的词不达意，在角色里，成为他者，借力打力，像少时在少林寺学过的招式一样，是回击的方式，也是漫长自我纾解的开始。“之前确实孤独，但是现在不了，现在我变强（大）了。”20岁之后，宋威龙与自己和解了大半，一方面自觉“已经得到很多了，没必要再那样”，很多事情说出来也没有意义，另一方面，“最差也就那样了”，想想自己也能接受，也挺好的。
宋威龙
一个困境消弭了，又有新的困境出现，这是人生常态。宋威龙现在面临的难题是，生活和工作的古老敌意，现实已经一次次告诉过他，平衡是个伪命题，两者更多是取舍，但他说自己是个固执的人，一直都在寻找平衡之策。
