蔡卓宜
这次比赛似乎也是上天为她的人生开启的一次新尝试，因新经纪公司创造的契机，她来到中国，站在了更大的平台，面对更多人的“审视”。“公司一直在很努力帮我找机会，刚刚好遇到这个节目，大家都想让我去尝试一下。一开始没想到自己会进，因为我……其实专业不在这一方面，就刚刚好，他们可能喜欢我？让我有机会走得更远了一些。”有些出乎意料地，她在这里大笑着用了一个疑问的语气，这才让人发现她真的是一个没有包袱的人，或者说根本不需要包袱，她从不因美貌而傲气，反而心态放得很平和，美而不自知，所以更透着真诚和耿直。
这种毫不避讳的真诚或许是白羊座性格里特有的，或许也来自于她的家庭。在参加比赛期间，蔡卓宜曾经打电话给妈妈，担心自己基础不好，学得慢，表现差，言语里无处不透露着不安，可她说：“我妈妈一直讲”这样你就特别了啊！大家都跳得一样，你不一样啊！’我妈妈心态很好，会给我很多鼓励。”轻松的家庭氛围造就了蔡卓宜直爽的性格，也给了她极高的选择人生的自由度——学泰拳、高空瑜伽，做攀岩，开化妆学校，做艺人，背井离乡来到中国参加比赛，挑战自己。去挖掘人生的不同可能，这是蔡卓宜生活里不变的主题。
蔡卓宜
最初进入《青春有你2》时，蔡卓宜可能是109个女孩中压力最大的选手之一，没有唱跳基础，没有经历过系统、长时间的训练，每一次表演，每一次练习，每一次交功课，对她来说都是巨大的压力。带着从小就有的对舞台的恐惧，她硬着头皮上了舞台——“第一次上舞台我就很紧张，非常想哭，我就和自己讲，我一定要忍着，我不要哭，我绝对不要再在镜头前哭，我去厕所才哭，哪里想到厕所也收音！那一次之后我就再也没有哭过，不敢再哭，怕爸爸妈妈看到会担心。我就想，我要哭也要在这一切都整个结束之后再哭，不要再因为过程多辛苦而哭。”
结束了主题曲舞台，蔡卓宜的恐惧感慢慢消失，对舞台的憧憬和喜爱渐渐取而代之，她花更多的时间呆在练习室里，一遍一遍地练习想要努力弥补上自己没有经过训练的短板。“只管努力就好了，因为没有退路。因为是我自己要站在这个舞台，从害怕到紧张到适应到喜欢，是亲身体验过了这个过程，让我更想要站在这里，包括失败成功，所有的体验都让我想要继续站在这里。”
蔡卓宜
这次比赛给了蔡卓宜全新的目标和梦想，也让她的性格和做事方式有了很多细小的改变，“长大了一点吧，一点点。”比赛结束的那一天，蔡卓宜在微博发了和选手们的合影，配文是《亲亲的人呐》中的一句歌词——本来以为来到一个危机四伏的世界，却没想到会如此想念。这句话是她从比赛开始到结束的最真实写照。因为骨子里的内向，在面对外部世界时，她通常采取更加保守的方式来与之相处，即使看起来再“心大”，性格再外向，也难免在成长之路上接收到的都是善意，她有盔甲，但更有柔软的内心，要让她放下防备，其实也很简单，只需要带着真诚来与她相处，她便会交换她全部的真诚和耐心。
蔡卓宜
时至今日，选手蔡卓宜开始了作为艺人的新旅程，几乎没有正常休息的空隙，比赛时积累下的高人气转化成了接踵而来的合作，这次拍摄之前，她几乎每天只有两个小时的睡眠，“不觉得累，因为我最想做的事，都正在进行当中。”
走下《青春有你2》的舞台，她对自我的挑战才刚刚开始。
