熊竞楠
最完满的状态
熊竞楠
正直、谦逊、荣誉、尊重、勇气、自律、同情心，这是我签约的ONE 冠军赛的价值观。我喜欢这些词语。这些词语是我真正热爱的词语。
可能现在说起来会很好笑。我小时候什么都不懂，想做最厉害的人，但又不知道这意味着什么。懵懵懂懂想到的是要当“大官”—让所有的人都有饭吃，让要饭的穷人都能住上房子。实际上，直到现在，我依然这么想。我想行侠仗义。我想帮助别人。
熊竞楠
我想讲一个小小的故事。在2019 年3月那场比赛之后。很多人给我写信，他们面临问题和困难，犹豫、害怕……他们说我的比赛给了他们勇气，让他们振作起来。我在意这些回应，因为这是我一直以来都想要做的事情和想要看到的一个结果—侠义和帮助。
接受新加坡选手李胜珠的挑战。如果输了，我会丢掉金腰带。那是中国人的第一个综合格斗金腰带。在那场比赛中，李胜珠的第一个“锁”锁在我喉咙的大动脉上，几秒钟时间就可能让人晕厥；第二个“锁”锁在胳膊上，被认定没有解。
我想着一个信念—不能失掉“它”。哪怕手废了，哪怕在场上失去意识。不管有没有奇迹，我也要去挣扎。
熊竞楠
比赛赢了，但我的教练其实不支持我这样做。因为很大可能我会因此葬送自己的体育生涯。可是，要我诚实地讲，这件事情再发生10 次，对，10 次，我依然愿意经历10 次那种剧痛去这样做。
我尊重李胜珠这样的对手。对手其实会让你看见自己。要知道你是怎么一路走过来的，你的对手就是怎么走过来的。
说到底，综合格斗其实更多的是在跟自己比赛。你的自大、你的懒惰、你的焦躁、你随着年龄日益衰退的体能……你是在跟这些东西在比赛。如果一位选手觉得自己拿到金腰带就可以了，就不用再非常努力、快速地进步，那他（她）一定很快就会被淘汰下去。
熊竞楠
我身上有三个文身。其中两个是在我状态最不好的时候文上的。它们一个是汉字“家”以及我家人的名字缩写；另一个是一朵莲花。最重要的就是认清自己。认清自己，然后去学习，永无止境。“家”和这朵莲花让我安静下来去做这样的事。
我从来没跟别人说过，比赛前我会听一些特别的音乐。我出生在农村，夏天的知了、燕子喳喳、溪水流淌、风吹过柳树。一个运动员的成长会遇到太多酸甜苦辣。每一天都要面对的变化。我享受音乐带我回到小时候的状态—单纯、干净、善良、勇敢，还有自信心。我想这就是最完满的状态。
