马丽
2020 年，马丽第五次登上春晚的舞台。
这次不一样的是，她带孕上场出演了小品《走过场》。但看得出，除了肚子大了，她的身材和精神状态都颇不错。
得知马丽是真孕肚上场，有网友羡慕，“有人还没出生就上春晚了。”也有人为马丽担心，“她小跑我也跟着紧张。”马丽一样紧张，“无论上多少次春晚，只要大年三十晚上站到舞台上，就感觉压力笼罩过来。”
她第一次上春晚是2013 年，“第一次体会到什么叫嗓子冒烟，说不了话了。排练多久都比不上春晚直播的那一刻，沈腾已经上场了，我在幕后候场，紧张到嗓子冒烟，好想喝口水，但没有水。”
这次非同寻常的是，她是春晚舞台历史上孕肚最大的女演员。
小心谨慎那是当然的。“整个过程时间很长很累，最大的挑战是这次舞台台面是玻璃的，我总是会担心崴脚或者滑倒，也很害怕肚子会不会撞到哪里。所以在剧本上也做了一些特殊调整，而且有几个桥段正因为肚子里的宝宝，我们才迸发出了一些喜剧的点。”
和肚子里的宝宝一起演出，也让她感到很幸福，“在怀孕的同时能够参与春晚，也是一种很好的胎教。将来等宝宝长大能看懂了，对宝宝来说也是不一样的体验。”
——从毕业无人识的演员到开心麻花的扛把子再到现在的喜剧女王，马丽事业一路飙升的同时，情感和家庭更迎来了新阶段。即将荣升妈妈的她在疫情期间接受了我们的采访，分享了她在准妈妈阶段的人生观和孕期独家健康秘笈。
马丽
从大大咧咧到小鸟依人
跨过2020 新年，马丽38 岁了。
在很长一段时间里，她以一副大大咧咧的画风示人，不管是《夏洛特烦恼》还是《羞羞的铁拳》，她的荧幕形象多是“汉子”，私下也被称为女汉子。
连马丽自己都说，“之前大家开玩笑说开心麻花男子天团，都把我也当男团里的队员，我就像是个男的。但这次怀了宝宝大家突然都特别照顾我，让我觉得秒变小公主。”
马丽的外形在女演员中并不是柔美的类型。刚出道时，她有一次跑组，导演在她面前看前面几个女生的照片说这拍的什么呀。等女孩进来了，导演竟然说，你本人长得比照片还老呢。马丽根本听不下去，走了。
但是她在开心麻花的舞台上找到了自己的位置，而曾经的春晚导演哈文则通过开心麻花发掘了她，邀请她和沈腾第一次登上了春晚，从此开启了春晚之路。随后的大电影《夏洛特烦恼》和《羞羞的铁拳》又让她摘下了喜剧女王的桂冠。
而走近马丽，才发现她并不满足于只演喜剧。她并不是女汉子，她也有烦恼：大家对喜剧演员特别是女演员总不够尊重，甚至认为喜剧女演员丑、土、女汉子。有一些喜剧来找她演傻子，甚至有抠鼻屎的桥段，但马丽是敏感的巨蟹座，她内心有着柔软小女人的一面。
“他们不懂我，更不懂喜剧。一路过来好像所
有人都会拿你当男人去看，不太重视你的感受，觉得你大大咧咧，你无所谓。”
但她不想活在别人的评价里，所以她坚持健身，保持自己的穿衣风格，也尝试更多的戏路。“我觉得这是作为演员最起码的状态，不满足于现状，但也坚持自己的特色。在喜剧界已经有很多人认可你，但也不仅仅是只让自己在舒适圈不去尝试更多的可能，人活着就是不断地证明自己。”
当然她整个人也变得更时髦和精致了，前两年一举改头换面，留起了很有造型感的短发。“在剪头发之前，一万个人一万个不同意，说你剪了显胖，必须瘦成火柴杆才好看。我又顾虑到化妆师是不是不好做头发，还要为戏考虑……我一直在为别人活，直到去年，我说我想为自己活一次。”而剪完后，所有人都发现短发真的适合她。
她用实际行动破除了喜剧女演员不美、不时髦的刻板成见。
同时，她的人生也迎来了全新的阶段，在2018 年和被称为小鲜肉的开心麻花同事许文赫走入婚姻。婚后的马丽从大大咧咧画风一跃成为如今小鸟依人的状态。
“当遇到了对的人，真正地步入婚姻生活，那种幸福的感觉是油然而生。之前所有的难都得自己一个人扛，所以身边的朋友也都会觉得我独立得像女汉子。但现在回想，哪儿有什么坚强，不过是没有人替你坚强而已。但遇到许先生就像生活进入全新的阶段，现在的生活状态让我觉得每天都很新鲜、很快乐，有人呵护，有人依赖。可能是相由心生，所以大家看到现在的我觉得比以前放松。”
事业飞升，家庭美满，2019 年的12 月她又宣布升级要成为妈妈，在微博称，“最近我忙着长胖，你忙着长大，终于到可以和大家分享幸福的时候了，感恩。”
而她的事业在2019 年并没有因为怀孕而止步，和美剧《破产姐妹》中的演员贝丝·比厄出演了电影《尖锋姐妹》。
“我觉得怀孕和工作不是一个绝对对立面，可能由于我这个演员的职业特殊性，所以大家关注度较大。但是有很多妈妈也都是一边怀着宝宝一边坚守在工作岗位。一个女性的身份，除了是自己，也可以是一个孕育生命的人，也可以是为社会创造价值的人，这都是实现美好的追求。在怀孕的同时参与美好的工作，其实也是很好的胎教，而且也会有更多使命感想融入这个世界。”
当然在怀孕这个特殊的人生阶段，马丽是咨询了专业的人士后，根据自己的身体情况来安排工作。也因为怀着宝宝，她也难得地让自己慢了下来。
“本来2019 年有很多工作已经安排好，但不得不取消，包括一些电影，其中还有一些动作片。现在忙完春晚之后，我最大的任务就是在家里好好养胎，迎接宝宝的诞生。”
马丽
孕期忌口和多运动
因为常年忙碌，马丽落下了一些身体隐疾。
她曾在微博称：“颈椎病真的很折磨人诶……头晕眼花，希望你们都健健康康的哈，此刻的我被折磨得很分裂。”加上工作压力大，她之前有三年内分泌失调，整个人瘀堵，虚胖。
改变的意愿从结婚后变得更强烈，不仅因为她想成为优雅时髦的女演员，也因为老公。“许先生是很注重生活健康的一个人，所以跟他在一起之后，他一直帮我注意一些健康的调整，例如饮食方面一切以营养健康为主。”除此之外，她开始健身。
成为准妈妈后，健康对她来说成了更重要的事情。
怀孕后，马丽觉得自己整个人样子都变了，“有时看镜子感觉五官似乎都变成了另外一个人，觉得不好看了。”但她觉得这是甜蜜的幸福，“其实我没有太在乎，反而很享受这个美好的过程。这个阶段，身体里有另一个生命在萌芽，时刻感受着宝宝的成长，感受到胎动，每天跟宝宝互动，这种最特别的感受，都必须亲身经历了才能体会到。不管样子是不是好看，在我心里我觉得这个过程都是非常美丽非常幸福的，妈妈都是最美丽的。”
当然身体也有甜蜜的烦恼。
“体重、血液循环、新陈代谢都会增加，所以明显会觉得比之前要容易疲惫，特别是忙起来的时候力不从心，无论是坐着还是站着甚至躺着都不那么容易，很多很平常的事儿都会突然感觉吃不消，说台词也会觉得气喘，所以我也很感谢团队和家人的关心帮助。”
正因为如此，她也适量做一些适合孕妇的运动来提气，比如散步、孕妇操。
马丽也感受到自己情绪的起伏变化，有时候突然有了小脾气。但在春晚的后台接受采访，她开心地表示怀孕后自己被老公宠成了公主。
马丽
“我先生时常会做暖心的事让我很感动，比如说我怀孕了穿鞋不方便，就没自己穿过鞋了，都是他在帮我穿。”自从怀孕后，许文赫放弃了很多工作，几乎24小时不离半步地陪伴着马丽，包括春晚彩排、演出的时候都一直在。
马丽也享有了孕期的“特权”。“我经常开玩笑用宝宝当挡箭牌，例如我想吃什么的时候，先生会提醒我说不要吃太多，我就会撒娇说是宝宝想吃。但当去医院产检的时候，医生说其实宝宝并没有长太大，所以肉都是长我身上了。”
她也更关注母婴、育儿方面的资讯，特别是在饮食上非常注意。“之前有看到一些报道说孕妈不忌口，小孩生出来容易过敏的，所以有时候虽然我会很想吃一些东西，但为了孩子都忍住了，最起码不能给自己留遗憾。”
对于成为妈妈，马丽最大的期待是宝宝健健康康、平平安安。关于当下的人生，她说，“做着一份自己喜欢的事业，同时又能和家人好好地在一起享受生活，这个是我觉得最幸福的事。”
“心向善美，幸福相随。”对准妈妈和女性的健康生活方式，这是马丽最想给出的建议。
