袁姗姗
2019 年末的时尚活动，袁姗姗的着装风格已经不一样了。以前她喜欢公主风的粉色礼服，现在则喜欢修身的黑色晚礼服。“现在我更喜欢A 一点的造型，想让自己更有气场。可能我成熟了。”
有次一位导演问她：“你最想演的角色是什么样的？”她说：“我想演《杀死伊芙》里‘小变态’Villanelle。”导演的第一反应是吃惊，因为一般女演员都希望自己的角色美美的就好了，况且这个角色不容易演。但袁姗姗不怕：“可能外界对我的印象都是有一点软。刚入行时我总在想演一些离我自己近一点的，现在遇到反差特别大的我就特别兴奋，比如我正在演的《焕脸》里的社会姐。”
个性化和独特性，都是质感的体现。
一出道因为演古偶而幸运走红的袁姗姗，从被骂滚出娱乐圈的女演员，最终用励志的马甲线和票房过10 亿元的《煎饼侠》迎来触底逆袭，并一往无前往实力派转型。
她的人生路，也是她的突围之路。
袁姗姗
触底绝生
大学是袁姗姗人生当中最胖的时候，体重飞速增长没下过110 斤。年少贪玩的结果是她的角色形象也受到了限制，她多次出演老太太的角色，几乎成为“老太太专业户”。
“我以前没有什么上进心，15 岁就已经在外面住校上学了。初中、高中，包括大学我都是过得很开心的那种人，不太上进，也没有什么上进心，说我一定要怎么样。总觉得自己运气还挺好的，你看考上北电了。”
袁姗姗确实运气够好，出了校门就出演了热门剧《宫锁珠帘》，随后一炮而红，受到热捧。但因为演技不够成熟且角色玛丽苏的形象，袁姗姗被讥讽为“不会演戏、长着香肠嘴的女演员”，在微博上有人发起“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题。关于她的胖也总是被讨论。
她的个人微博一度沦陷，评论里充斥着对她的骂声。
这个时候，袁姗姗真切感觉到空气的异样。“大家对你有品头论足的时候，你会有很多无力感。”面对大范围的批评，她的心态“崩”了。“那时候工作也没有那么多了，因为自己没有信心去接项目，缩在自己的安全房里不想去见人。”
袁姗姗
能怎么办？只能自救。“要走出低谷和困境，很多时候需要自己走出来。”她开始大量阅读、看电影。以前别人问她看过哪个片没有，她一般都没看过。现在她跟自己说：“你是做演员的，不可以有这样的时刻。”
此外，她开始健身。压倒她的最后一根稻草是，她被自己一张穿着红色抹胸的活动照吓到了，连自己都惊讶，“真的太胖了”，于是开启了疯狂健身模式，每天都去狂练一两个小时，流汗了，发泄了内心的郁闷，心情也变好了。
发狠练了一段时间每天不停，她竟然有了马甲线。她把马甲线照发到微博上，再次见识了网络的神奇。让袁姗姗意外又惊喜的是，那些从前骂她的人看到她的努力和改变，转而赞扬她，并称她为励志的马甲线女王。“我根本没想到有了马甲线大家会对你刮目相看。”
她用汗水赢得了尊重。“那个时候我就发现，当你自己改变了的时候，你也可以改变别人。我自己变好了，别人也会对你刮目相看。”
现在回过头看：“很多人问我‘你恨那些网友骂你吗’，我说不恨。我也是从这件事情改变的，蛮好的。他们会因为你不好而骂你，你变好而觉得你好，像一面镜子一样。”
但不可否认，被黑还是给她带了后遗症，有时候会觉得空落落的，自我保护意识很强，连微博都基本没了个人生活动态。
