董又霖
（实力偶像，代表作品：《一个人去巴黎》、专辑 《情歌就听》）
最好的爱情是你 想象的样子
董又霖
为什么说他懂女人：
1. 为人耿直却自带绅士属性；
2. 在新歌专辑 《情歌就听》 中，展现了在爱中的成长。
年轻、单纯、有才华，董又霖是属于很多女孩的理想型。从“偶练”里横空出世，当初还稚嫩错愕的小男生现在已经专注地推出了自己的情歌专辑，又因为耿直的个性在节目里连连圈粉。在偶像可以玩“连连看”的娱乐圈，小董同学的real让他独树一帜，而他的独家“姐夫瑞”爱情建议，说不定对你意外地有用！
Q&A：
很多时候女生都会羞于表现自己，更别说散发魅力了，这件事有什么秘诀吗？
董又霖：我在《偶像练习生》时期就经常被人说看起来很呆，很无措，那都是我的真实反应。后来我试着学会放松下来，努力让自己表现得像看不见镜头一样。意外地这样就让别人看到真正的我。
虽说年轻总是有很多选择，但和周围人相比，总怕自己做得不够好怎么破？
董又霖：当偶像不就是这样吗？我们就像是s a les，工作就是努力营销自己。其实每个人都面临这样的局面，你可以想象自己是美食街里的一个小摊档，不管这条街上有多少家店面，不管多少人走过你家门口，你有你的颜色，有独特的味道。喜欢的人永远会为了你的味道而上门，不管下雨还是下雪。
有没有发现你的耿直个性特别圈粉，为什么女孩更容易被男生的脱线吸引？
董又霖：我就是做不好表面功夫，但谁又是完美的呢？其实任何人都期待共鸣，我们有一样的生活体验和感受，我做不好的事情未来会努力做好，这样有一起成长的感觉。
对你来说最完美的爱情是什么样的？
董又霖：我是看着自己哥哥姐姐的爱情长大的，但最近我周围的人有一些陆续结束了七八年的感情，这让我很有感触。也许我期待的不是那些甜蜜，而是爱情里的留白，这个留白让两个人永远保有神秘感和好奇感，这才是感情最理想的样子。
女生在一段感情里经常不知道应该主动还是被动，哪种更让男生动心？
董又霖：其实答案是—都可以。如果你很害羞，作为男生我不介意大男人一些，让我去照顾你，带你去尝试不知道的事情。如果你很有主见，努力追逐自己的人生理想，我也会被这样智慧型的女孩吸引到。你大胆做自己就好！
都说粉上偶像就是天天谈恋爱，那你可不可以给粉丝最有用的建议。
董又霖：把握当下！包括可能碰到的所有人—同学、同事、青梅竹马……只要你对他动心，就去尝试，因为可能过了10年这个人就再也不在你的生活里了。你爱过的人在未来都会变成好的回忆，与其抱怨，不如感恩他曾经出现。
春楠
（中国顶级化妆师，自带气场，喜欢分享变美秘诀的美妆博主）
变美就是不断摸爬滚打
春楠
为什么说他懂女人：
1. 技术顶尖，放眼娱乐圈春楠化谁谁美；
2. 光美还不够，还美得很干净，很有辨识度；
3. 全中国最美的女人都无条件信他。
对春楠来说，人人都可以变美可不是一句虚幻的口号，他清楚知道让人变美的路径上有哪些关口、堡垒，也知道女人不仅需要美，更需要自信和来自男性的理解与支持。
Q&A：
男人欣赏女人的美和女人想要得到的美，两者有区别吗？
春楠：我看待女性的美和她们自己认为的不太一样。你照镜子的时候怎么看？一个细节一个细节去审视对吧。但我一眼看过来，看的是你的哪部分能让我记住。你的眼睛是内双吗？你的肤色自然吗？千万不要让自己美得“千人一面”，跟PS过的一样。
怎样才能美得独一无二？
春楠：首先你要有强大的世界观和自信，打心底里接受自己独特的美。比如很多超模都有雀斑，她们从没想过用激光打掉，反而显得阳光。多看看不同的审美，多看杂志和美妆博主的教程（比如我的，哈哈哈）。以及你要真的很仔细地观察自己的五官，多多练习，慢慢就能找到感觉。
越是成功的女人主意越正，你怎样取得全中国最成功的一群女人的信任？
春楠：首先你的建议要发自内心，不能把你自己都不确定的建议说出来。另外就是不要给模棱两可的回答，你要给她唯一且最好的答案。如果你自己都不确定，别人怎么会相信你。女人信你，信的是你的专业度，千万不要让专业之外的东西毁掉这份信任。
很多男孩不会夸女生，而且羞于夸赞女生，在夸女生方面有什么秘诀吗？
春楠：正面例子—“你今天好漂亮！”“今天看起来状态真好！”“今天的风格很CHANEL～”反面例子—“哎？你今天化妆了？”化妆的目的是让人变美，而不是突出化妆这件事，听起来不仅让人不舒服，甚至女生还会为你感到尴尬。
在出现危机的时候，如何给孤立无援的她支持？
春楠：要走红毯了，借的高定礼服一件没到，只有两年前的一款，那怎么办？你跟着着急没用，你只能告诉她现在的方案就是最好的，最适合的，然后用你的专业为她打造一张盛世的脸。其实女星她能不知道危机的严重性吗？她最不需要的是别人无意义的慌乱，她要的是能和她一起打仗的人。这一点放到其他职业女性身上一样的。
面对女人的喜新厌旧，你会？
春楠：破除魔咒的方式就是你比她变得还快，永远给她更好的选择。在我的化妆箱里，没有哪件产品会放上两三年一直用。我永远会选新产品尝试，在我这里就永远有新收获。不断制造惊喜，不断有新的话题。其实男女朋友之间的交往不也应该这样吗？
六层楼
（科普作者、《女生呵护指南》 作者）
谁还不知道姨妈色请举手
六层楼
为什么说他懂女人：
1. 曾在中国知名三甲医院妇科做医生，游走在诊室、病房、手术台之间；
2. 微博女性健康大V，每天收到成百上千封私信，求助性心理和性健康问题；
3. 用段子、vlog、专业和耐心让女性知道自己—活得没毛病。
早在20年前COSMO就在坚持一个观点，女孩变成女人不是从有性行为开始，而是从她学会主动定期进行妇科检查开始。2020年了，我们女孩在这方面有进步吗？因为《女生呵护指南》，六层楼在微博上被奉为新一代女性之友。以至于有人呛声“：你怎么老帮女人说话？” 作为曾经在知名三甲医院里任职的妇产科医生，六层楼虽然年纪不大，但每天都要被不同年龄段的女性私信轰炸，核心问题只有一句话—你看我是不是有病？
Q&A：
90 后妇产科男医生辞职做科普，会不会有尴尬的时候？
六层楼：最尴尬是有谣传说“拜老六来月经”，于是很多人私信来求大姨妈。我一个科普工作者你给我搞迷信，还挺那啥的。其实国内这方面认知误区太多了，比如很多人认为妇科检查是跟性有关的，就羞于去检查。但其实和性有关的妇科病可能只占5%。剩下那95%的问题和性一点关系没有，但你不说她们不知道。
每天向你咨询的女生那么多，她们真的都有病吗？
六层楼：真的有问题我都马上建议她们去医院了。更多的人是焦虑，我们叫疑病。和男人不一样，女人特别重视健康，但女人就会担心我今天去医院了万一没啥问题我全勤奖就没了。所以在网上问问人，看这个事值得不值得我请假。
可是很多女孩子都经历过痛经、PMS……说不上哪儿不好就是不对劲。
六层楼：对每个人来讲，健康是没有标准的，比如分泌物颜色、月经周期变化，那些生活里悬而未决的问题在影响她生活的幸福度。我能够告诉大家的是理解这里边存在一个区间，在区间范围内就正常。因此我的书里还夹了一张姨妈色卡，就是告诉你这都是什么情况。
女生最关心的健康问题都有哪些？
六层楼：虽然指向位置不一样，但核心只有两个：我有没有病？这个病影响不影响生育？前一个不说了，后一个吧，很多时候是概率问题，没什么标准。其实还有不常遇见的第三类，有了病怎么治？到了这个时候，听我的，赶紧去相关医院科室报到，千万别自己想当然。瑜伽、素食、净化心灵这些不能治病。
有时候女生就是会自卑自己不够瘦不够美，为什么男人从不自卑？
六层楼：男人也自卑，而且会用不切实际的自大来掩饰自卑。之前有男性健康科普医生做线下活动，现场只来了二三十人，但是在线上竟然有1万人看，后来累计播放量到了一百万。有些时候在性上不和谐，男生张口就问是不是女生“松了”，我就说为什么你不反思是不是自己状态不好？
为什么女生会对性这么焦虑？
六层楼：当我在微博上遇到一百个女孩，一百个都在问我的时候，我也在怀疑这件事。为什么女孩都这么想为了男生的感受改变自己？为什么要在两性关系里带有这种服务精神？难道女孩丝毫不享受吗？这难道不该是一件平等的事情吗？可能就是太多压力逼得她们不得不去想这样的问题，所以我想做女性健康的科普。
