高瀚宇
不焦躁，再次清晰
说起“奶高”，这种多年前的粉丝昵称，高瀚宇最初还有一点点不好意思，“现在硬把我往‘奶’上靠，已经靠不过去了。”
出道12年，经历风波、起伏，高瀚宇说，以前的自己，很容易走入那种心境—逼急了我，要不然就破罐破摔吧！“会一遇到事情就慌，慌了就急，急了就接连地问自己怎么办怎么办，”虽然，他其实从未一焦急就放弃哪件事，但那种浮躁的心态，确实伴随着自己的成长期。“现在的我变了，很明显。有的时候，我也会发一下急，不过整体来说心已经没那么浮躁：遇到事情会静下心来想一想，为什么会这样。我不再冲动，被别人误会的机会也减少了很多。”
高瀚宇拥有英挺的身姿和五官，一眼看去，确实在人群中很出挑。娱乐圈周期更迭，流行变幻， 这12年来，让并非一帆风顺的他学到了一些理智与沉稳，可是骨子里，高瀚宇依然明白，感性的那一面，最好的那一面，无论是呈现给粉丝，抑或只是面对自己，那都应该是—真诚。12年前，高瀚宇在《我型我秀》中以偶像歌手出道，未曾想到后来的岁月中，自己也爱上了演戏， “一开始确实是为了糊口，后来慢慢被这个职业吸引，也觉得自己演戏还可以。”当后来的他，在自我介绍时，可以说，我是歌手加演员，高瀚宇，那份开心，无可比拟。“以前说我是演员，会有点心慌，越说越小声，现在就，很自豪！”近期，他在歌手的身份里，也自豪地延续着：他出了新的单曲《CHECKIN》，很走心，“一开始大家都以为我会出一首很炸的歌，但走心更适合现在的我：我也有一些话想对粉丝说，再加一点点撩，就有了现在这首歌。”他喜欢这样再度出发、步履清晰的自己。“前几年，我的梦想有一点模糊了，但它一直都还在。这两年，它渐渐地又清晰了，我这才发觉，梦想不一定是一个每天需要去提或者想的词汇，你将它放在心里，朝它努力，也就可以了。”
你呢，看到这样的高瀚宇，会不会觉得，他值得被关注和欣赏？
高瀚宇
真香，斯文败类？
在2019年大热的《全职高手》中，高瀚宇饰演蓝队队长喻文州，他说，有很多点就是即兴发挥，“我们和角色相处得都很熟悉，所以在走戏的时候都会互相抛梗，如果接得住，效果又不错，就会按照这个方式去演！”
《全职高手》的观感是？一开始，观众可能并不会觉得高瀚宇是颜值最高的那个。但很快，真香定律来了：这个人一动起来，突然而来的斯文败类气质，有种腹黑的莫名吸引力！而且，高冷的喻文州，总是有种不动声色的好笑，那，也是高瀚宇的发挥和赋予。
但，复盘总结，高瀚宇会有些莫名：为什么你们就喜欢我戴上眼镜演斯文败类的样子？哎，这么一想，我接下来的戏，演了一个导演，气质和喻文州还有些接近，也戴眼镜……
有一次，让高瀚宇很蒙也很搞笑的事情也发生在粉丝身上：一个活动上，正在签名的他，被女粉丝偷亲了一下！“亲脸亲脸哈！”他赶紧声明，做了一个“好险”的表情。
经纪人、安保工作人员什么的，当时根本没反应过来，“我也是真的惊呆了：你还真敢啊。然后，只好假装没有事情发生……镇定签名……”高瀚宇的画风，就是这么又耿直又好笑。
其实，在《择天记》中，就有不少人喜欢上了这个“有点二”的高瀚宇，现在，他则很有一套地分析给你听：“我演的就是个‘傻子’，《扶摇》中也有点二二的，但他们都很单纯，比较忠犬。在《SCI》这样的剧集中，我比较高冷，耍酷。《全职高手》里，我就比较霸道了，很有想法和心思，不过，为什么你们会喜欢斯文败类？我也很好奇！”
高瀚宇想了几秒钟，来了一番自我结论：“我嘛，戴了眼镜像‘禽兽’，摘了眼镜像二哈，”这……也是没脸看！谁知，他还追加了一番心得剖析，“拍斯文败类时，我就需要强忍住二哈的自己，敌不动我不动，以不变应万变！”
在剧中，高瀚宇曾经对女主做过很多满足少女心的甜甜的事：比如，有抱抱亲亲举高高，还有滚了个床单亲亲，嗯，就是加强版的抱抱亲亲举高高。至于壁咚什么的，“那也是做演员的基本素养！”……好了好了，我们懂了，高瀚宇，你虽然很耿直，但也很会嘛。
在演《喜欢你时风好甜》时，高瀚宇演的奇勋就对女生做过很多特别浪漫的事：瞬间移动带女孩去浪漫的地点，或 者，本来在女孩的左边，拍了她一下，瞬间移动到右边，“你的小可爱突然出现！”而心动不已的女主，就一回头，亲到他， “哇，这个技能真的是太棒了！”
演了很多甜蜜蜜会撩的角色，让生活中的高瀚宇，也顿时生发出“懂了懂了，原来还可以这样”的满满感悟。那，还不赶紧学起来？！
高瀚宇
放飞自我，不一定掉粉哦
除了《全职高手》，2019年的《创造营2019》也是高瀚宇近期一次难忘的历程，“我感觉回到了以前做组合的时候，每天吃饭睡觉训练，三点一线，在岛上训练了虽然不到1个月，但每天强度都非常大，练完了还有培训，培训之后我们自己还加练，”感觉自己快练散架的他，除了练习、培训，还要面对歌曲的准备、考试、修正，“虽然经历了各种折腾，但感觉特别特别值得。”
一句歌词能练20多天，为了瞬间拼搏多时，高瀚宇仿佛回到初心。那，是直到今天，拿出来回忆，都充满感悟和拼搏的时刻，那样的他，在女生眼中，也充满魅力。
不过好笑的是，前几天，高瀚宇突然面对了一次年龄尬聊：一位99年的小朋友问：“哥哥你多大了？”他回答：“我89的。”对方显然愣了：“啊，你，真的假的？……这……看不出来啊！有点奇怪啊！”高瀚宇：“哪里奇怪？”对方：“不好说，你有点……似老非老？？？”
“扎心了扎心了，”听到似老非老四个字，高瀚宇当场就想吐血。
虽然会自黑、扎刀自己，不过，高瀚宇也懂得了年龄和经历带给了自己什么。以前的他，每拍一部戏，都会有一个“涨 粉”的朴素心愿，但，当他真正做到了一些事情，粉丝真真实实地涨了之后，那份心得，反倒不是当年许愿时的样子了。 “以前确实会想，拍了一部戏，我会不会火啊？现在我完全不想这些了，只是会想，这个角色什么地方能被大家接受，会不会让人记住，有共鸣。”他沉稳地表达着。
高瀚宇
身为水瓶座，高瀚宇当然有自己的多重面。他并不是时时刻刻周到呵护女孩子的人，有的时候，会有自己的小世界，不过，在应该在意的点和时间，他也是很会的那个人，而且，他的世界，在现阶段，充满阳光和正面能量。
“以前的我喜欢热闹，哪里人多去哪里，现在的自己更喜欢待着，每天起床先健身，没有工作的话就会回家看一两个电影。”他每周会健身五天，撸铁、在跑步机上走斜坡样样来，甚至还曾经想过当健身教练， “现在如果需要去拍一组照片，我会花一礼拜去刷脂，而平时，我会稍微吃一点，对身体有基本控制就可以。”
至于性格？刚来北京时，高瀚宇说，自己挺闷的，每次和别人聊天都不知道该聊什么，别人在饭桌上HIGH聊，自己能睡过去，后来，一点点的磨练，让他变得善于表达和分享，可是“放飞”的本色却没有丢；直到现在，他也会觉得，“这两年虽然又有点变回去了，我也开始享受自己待着的时刻”，不 过，只要和气场相投的人相处，他依旧可以是个时刻显露本性，同时又会照顾你的成熟型BOY，偶然，再发散发散自己“二哈”的气场，那也很不错嘛， “谁说放飞自我就会掉粉，你看雷哥雷佳音！”
他喜欢和欣赏的女生，是开朗有趣型，“她会搞笑更好，因为会和自己很搭。我自己的风格是，有的时候很搞笑，有的时候一句话也说不出来。如果遇到一个有趣的女生，她应该会懂得我，一起生活一定会很有意思吧。”
最后，告诉大家一个秘密：虽然高瀚宇觉得在生活中自己对女生撒娇这种事，做不出来，可是，拍戏太累的时候，他会对导演撒娇，撒娇技能满分！
“嗯，如果用一个词来形容我自己，那，希望是，炫酷吧！”
……
这个么，炫酷不炫酷不知道，不过，一下午的相处之后，我们知道，高瀚宇，你泥石流的那一面，真的是，没有什么可以阻挡……
