余皑磊
演什么“不像”什么
余皑磊第一次上热搜是因为“元载”，《长安十二时辰》里最招人恨的角色。热搜tag“元载什么时候下线”。还和以往一样，大家记住的是角色，稍好一点的是，大家咬牙切齿记清了角色的名字，不再是“那警察”或“那人”这样模糊不清的代号。
为此，余皑磊难得发了条长微博：
“据说还有刀片附送，众筹伏火雷啥的。既然大家都恨元载，我就放心了。不仅仅是因为我的逆颜，更是因为元载的行为而愤怒了，好，我也觉得你们对，也证明我没演错不是？”明白演员不等同于角色的理智粉表示，虽然气得想把元载拽出荧幕打一顿，但还得给余皑磊的演技点赞；也有“人戏不分”的，直接飙脏话诅咒全套一起来。
余皑磊知道，一切很快都会过去的，“马上会有他们喜欢的需要他们关注，填满他们的精神世界”。
他很庆幸自己不被很多人关注，不需要拿自己的私人时间和名利做交换，他承认这里面或许存在他所无法理解的巨大精神愉悦，“偶尔被认出来会有小满足，但老被认出，那我以后怎么在小区跑步，怎么去菜场买菜，如果没有真的在生活，我就没法演一个真的人了”。
从前我们常听到演员说“体验生活”或“下生活”，这些词如今再听有点老套、过时的意味，但余皑磊还是信：“你需要去了解那个职业，和真实的从业者一起生活、工作，哪怕只是看，也要花很长一段时间去体味。”
余皑磊
在《白日焰火》中，余皑磊饰演了一名刑警，有趣的是，很多观众看完后觉得“不像”，但真正的警察看了都说“像”在像与不像之间，究竟留有怎样的缝隙呢？观众的“不像”，是余皑磊演得不像他们刻板印象中的警察，这些刻板印象大多来自于过往影视剧的塑造。余皑磊恰恰不愿这样：“那是你们的认知，对不起，真实的不是这样的。如果想让观众觉得‘像’，在表演上可能算是一种‘谄媚’—我在谄媚观众—也可以说是一种套路。”
《亲爱的》上映后，余皑磊接到了发小的电话。他这发小是从基层干警一步一步做起的。每年回老家，余皑磊都和发小、发小的同事们一起吃饭、聊天，所以对警察太熟悉了。他们也会给他讲一些“纪律允许的、已经结了的案子”。
接起电话，发小第一句话是：你这次的角色我太喜欢了！我跟你说，普通干警太不容易—你们审讯什么的，包括“孩子丢了”那段我特别喜欢。
又说起，每天接待那么多人也努力想微笑，但太疲惫了，很多人提各种要求，但有那么多事要处理，警力有限啊，只能把所有东西记录清楚了，再按轻重缓急……
余皑磊打断了他，我这儿还有事儿呢。
余皑磊
发小说，那行，最后再说一句，你们这片有一点不合适，不符合真实情况。
余皑磊问，是不是李红琴跑出去，我们追下楼那段？
发小说，你知道啊！知道怎么不说？
余皑磊说，没办法了，戏剧需要，戏剧需要。
发小说，那行，我能理解。
余皑磊在微小之处融入的一点一点真实的闪光，在银幕上，看到被遮蔽的境遇透出人的温度，是惊喜而心酸的。这就是打动人的。
余皑磊演过很多次警察了，驾轻就熟，遇到《白日焰火》那次临时需要他救场的情况，他也不慌不忙。他随时可以让角色“附身”。
被附身，是余皑磊最期待的时刻，是他的“精神兴奋剂”：“就是角色活起来，它在我身上自己顶出来，突然感觉到接下来要说的话，接下来要做的动作都不是我想的，是它要说，它要走过去，它要抱住那个人，它要掐住他的脖子，都是它要的。这次演完了，角色抽离了，下次我还想再体验那种感觉。”
