黄翔祺
黄翔祺—— 健康的目的，是给你更多精彩
作为一家为消费者提供健康为主旨的公司，黄翔祺几乎完美的代表了GNC 的公司形象。他身材挺拔，活力满满，谈笑风生，自信而又平易近人。
妄想有六块腹肌的山猫大叔
这是黄翔祺在小红书上的个人签名，他喜欢在小红书上晒自己的运动照、美食照和旅行照。对于自己腹肌的“生长情况”，黄翔祺笑着坦言“我有！现在已经不是妄想，基本的形状是有的”。
在加入GNC 之前，黄翔祺的体重是86 公斤，开始健身后，健身频率最高的时候，他的体重降到64 公斤，3 个月减了二十几公斤。“健身减重的文章都会告诉你，靠卷腹不会让你有明显的腹肌，腹肌的露出，还是要减脂及脱水。我的体脂最低的时候是13 左右，现在是15，但每次到六块腹肌就要出来的时候，都会赶上一段工作比较繁忙的阶段，有应酬，有影响，体脂就降得不够低，所以腹肌就不会那么明显。”
黄翔祺是一个喜欢在社交媒体上晒自己生活状态的人，尤其是健身和运动。是为了记录自己的状态，也是为了给自己打气。“一方面，就是为了给自己打卡。”另一方面，朋友圈里的肯定和鼓励，也会给他带来让自己变得更好的动力，“当然，我也会很享受别人给我的鼓励和加油，哪怕是和损友之间的互损也很有意思。还有很大的成就感是来自于自己的对比，。”
“我算是为了吃而健身。” 但是吃和健身，又好像是矛盾的两个对立面，在黄翔祺看来：“我觉得这两件事本来就不应该是冲突的，美食本来也是为健康服务的，过度饮食才有问题。我比较认同过午不食的理念，我会尽量把美食放在中午来享用。因为中国人的饮食习惯是比较依赖淀粉的，或者可以控制一下摄入淀粉的时间。”
黄翔祺运动的方式有很多种。除了让自己一直拥有对运动的新鲜感之外，他也特别希望了解当下运动者的状态，他们的喜好，并以此作为把GNC 产品推向市场的指导。
而对于运动和健身，黄翔祺认为自己是一个“目标型选手”，“我短期的目标是要去跑马拉松，所以我最近的训练都是增加腿部肌肉和减脂，以降低我身体的负担，不过我要去跑的马拉松是波尔多红酒马拉松，也是冲着美食美酒这个目标去的（笑）。
我的下一个目标是完成一次铁人三项。”
黄翔祺
运动带来更诚实的自己
很多人都畏惧运动，或者被惰性压抑了去运动的动力。在黄翔祺看来，运动和健身并不是一件“反人类”的事情。
“我反而觉得人类是最适合进行各种类型运动的，运动分很多种，瑜伽也是一种运动，慢走也是健身，在这些时候，身体同样会分泌多巴胺，所以我不觉得健身和运动是痛苦的，反而久坐才是最让人不舒服的。”
和很多都市白领一样，黄翔祺也会面对繁重的工作和经常的加班，如何在繁忙的工作中安排运动，黄翔祺的建议是：“把健身安排在早晨来公司之前。好处就是不用担心晚上因为加班或者应酬而没有时间，早晨早起半个小时就够了，这样整个人都会有活力，代谢也会提高，面对接下来一天的工作，你不会因为早起而感到困倦，反而会活力满满。”
此外，在运动中，特别是在慢跑和游泳这样相对不那么激烈，而且需要独自一人进行时，是一个自己和自己对话的最好的机会，这和黄翔祺喜欢的爵士乐，也有一点点相似，“我玩爵士乐，对于爵士乐来说，灵感来自于很多方面的碰撞，而在慢跑或者游泳这种孤单的运动中，能让你面对很多内心的东西，去向自己发问。通常你都会变得比平时更加诚实。”
“有个健身平台的slogen 是‘自律给我自由’，我很认同，就是牺牲一点点的懒惰，得到的是更精彩的自由。健身这个事情对现代的都市人来说，更像是一种生活方式的投资，大家享受一起去健身房，一起努力，一起去达到一个目标。这种感觉蛮好的。”
让 GNC 帮你实现目标
消费者对于健康有了目标，并为此付诸于行动后，帮助消费者更好地达到他们的目标，就是GNC 的使命。
“GNC 的初心是帮助每个人活得美好，几年前我看到过一个报道，处于亚健康状态的白领大约占70%，最近一年的报道中这个数字已经上升到超过90%，无论是在体重管理方面还是舒压方面，我们都希望帮助都市白领解决问题。”黄翔祺说。
在GNC 内部，黄翔祺会鼓励员工在健康层面有自己的目标，无论这个目标是改善睡眠，还是减重，还是提高活力，他都会鼓励。
而对于中国消费者来说，GNC 也在多个方面来提供健康和营养的支持。除了优质的产品之外，GNC 在欧美已经开展的根据消费者基因而定制的产品线，马上也会进入中国的市场，“比如有的人乳糖不耐受，不能摄入奶制品等等，各种各样的问题，通过我们和国内的基因研究机构的合作，我们可以做到根据每个人的基因来进行产品的配备。按照你自己的节奏，我们可以帮助你更好地达到你的目标。”
