刘宪华
在知乎中，他被粉丝称为“是不小心落在地球的小天使吧”，也有人感叹他在事业上的努力，“是既拥有了1% 的天赋也有99% 的努力天赋者”。
在朋友中，何炅说：“Henry 现在一个人在哪里？会不会有像我们一样疼爱他的人陪他？”；黄磊说：“只要Henry去北京想喝汤，就去我家。”；彭昱畅会把Henry 送给他的拖鞋小心翼翼地保护着；只和Henry 有过一面之缘的速滑世界冠军韩天宇，会在自己的婚礼上特地播放Henry 给他的祝福视频；廖昌永老师知道Henry 中文不好，有些想法表达不出来，每次都会耐心地等他说，然后说“我赞同刘老师的说法”，给他力量。
在生活中，他用简单和纯粹拥有了自己的好人缘；在工作中，他也一直用100% 的努力去追求自己的目标。
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初到韩国时，因为想家，他一边拉小提琴一边哭。夜里走在大街上给家里人打电话，哭得全身发抖也假装什么事没有。后来Henry 的爸爸在节目里说，当时他听出来Henry 哭了，声音一直发抖还努力忍着，他对Henry 说，这是你必须经历的过程，想象你以后成功的样子，你就会觉得一切都是值得的。而这段话，Henry 在《今天你也辛苦了》中，送给了一个同样为梦想努力奋斗的女生。
就在今年11月，在韩国音乐节上，Henr y站在舞台上对台下的歌迷说：“其实我没有太多机会做舞台表演，为了能够做音乐做舞台，我在其他方向投入了很多时间，但是只要每次站上舞台我就觉得我应该更辛苦，应该在录音室里待更长时间，为了你们哪怕一个掌声，我什么辛苦都可以忍受，不管是进到冰水里，还是如何辛苦，我全部的任何都可以做，只要这些都能换来给我表演唱歌的机会！”
在为电影《征途》的准备期间，他连续三个月坚持规律健身，在房间里摆满健身器材，戒掉所有高热量食物，专注于表现出“东一龙”的健壮身材。在电影的发布会上，他秀出自己健硕的二头肌，引来台下一阵阵兴奋的尖叫。
他在微博上认真地说：“征途，我演员之路的开始。”
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Q&A：
元旦的时候你的电影《征途》就要上映了，能介绍一下这部电影以及你在这部电影里的角色吗？？
Henry：我在《征途》里饰演的角色叫做东一龙， 这个角色是一个具有英雄色彩的人物，身世之谜、前途之谜，都促使着东一龙要踏上征途去寻找、揭秘谜底，同时寻找到人性至善至真的美好。这是一部很热血，很振奋人心的电影。
所以电影里是不是会有很多秀身材、露肌肉的镜头？
Henry：没错，还挺多动作戏的，所以露肌肉的部分挺多的。
在拍摄过程中，你和何润东带着全剧组一起健身，所以你跟何润东会不会也在健身上比拼一下？
Henry：我们俩会一起健身，相互鼓励。
这是你的第三部电影，也是第一部有动作戏的电影。拍摄一部动作片有没有什么特别的地方？会提前去学一些打斗的技巧吗？拍摄过程中有没有受伤？
Henry：对的，这是第一部有动作戏的电影。拍摄动作片就是要做很多有难度的动作，也会提前跟武术指导学习很多招式。拍摄过程中破皮划上小伤比较多，难免磕磕碰碰，都是正常的。
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因为你有很好的舞蹈功底，应该对你学习一些功夫有所帮助。所以以后有机会的话，会不会还接动作片？会想演一个什么样的角色？
Henry：对的，我觉得幸好以前有些舞蹈基础，所以学起一些动作还算快。有机会的话还想尝试动作片，大戏真的很帅！希望之后可以挑战下反派，反差大一点儿！
演员和歌手，这两个身份你会更看重哪个？你最希望自己以哪个身份来被人记住？
Henry：我都很看重，音乐是从小陪伴我长大的一部分，演戏是我在慢慢学习的一种能力。我觉得能被人记住就是一件很厉害很幸运的事了，所以我不介意大家是舞台还是电影里记住我的。如果两部分都能记住我那就更加开心！
这两个职业，各自对你最大的吸引力是什么？
Henry：歌手是我从出道以来一直的身份，是我比较擅长的部分，因为真的很喜欢音乐，所以我的职业可以是歌手，是我一直很感恩的安排，觉得能做自己想做的音乐特别知足。演员这个身份很吸引我的是新鲜感和对未知的探索。
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艺人的工作非常忙碌，而且不像上班族朝九晚五有规律，那么你是怎么在忙碌的工作中安排你的健身计划的呢？
Henry：其实很多零散的时间大家可以利用起来，平时在录节目的间隙我会做会儿俯卧撑之类好操作的。
在你的艺人朋友中，有没有一起健身的伙伴？如果有的话，你们会不会互相比赛着来？
Henry：身边很多一起健身的朋友们，大家偶尔还会一起约着去，互相激励。
我们知道健身一定是需要有毅力的，需要战胜惰性。你有没有有惰性而不想去健身的情况？是如何让自己对抗懒惰的呢？
Henry：我还好，平时比较自律。要是偶尔有点儿没那么积极的话，我就会在心里幻想自己健身很棒的成果，来激励自己。
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如果有个电影角色，是一个非常好的剧本，非常好的导演，但是需要你增肥成一个胖子，你会愿意为角色来做这样的牺牲吗？
Henry：愿意啊，演戏的魅力就是可以体验不同的人生和角色，所以我愿意去尝试不同的类型。
最近两年，你参加了一些口碑很好、艺术性非常高的综艺节目，比如《声入人心》和《舞蹈风暴》，能聊聊为什么会选择这种类型的节目吗？
Henry：一方面，是因为我自己有音乐和舞蹈方面的学习经历，我自己也很喜欢，所以上这类型的节目就比较容易有共鸣。还有一方面就是我也希望能通过这些节目，无论是古典音乐还是舞蹈都可以得到推广，被更多的人看到和喜欢。
