林书豪
中国时间
伴随着男篮世界杯的开幕，林书豪成为了某网站的嘉宾解说，同样在这个秋初的时节，一档由他担任导师的篮球综艺节目也正在热播中。时间再往前拨回一点儿，在盛夏的广州，以他名字命名的“豪友对决”表演赛，甚至让几位参与其中的当红艺人明星的粉丝史无前例地关注起了篮球比赛。他的微博账号粉丝已经超过600 万，而抖音账号粉丝数高达662.2 万。
由夏天到秋天，林书豪一直在和中国产生着各种千丝万缕的联系。此前，“林书豪中国行”的最长记录是19 天，而今年这个休赛期，显然他会在中国待得更久一些。
在上个赛季随多伦多猛龙队拿到个人第一个总冠军戒指后，林书豪却没有获得来自NBA 球队的新的合约。几年前接受采访时，林书豪曾经表示过自己有朝一日一定会来中国打球。就在这个夏天，他完成了自己的承诺。北京男篮在马布里离开后，一直没有找到下一个领军人物，而同样一号位出身，同样喜欢直接攻击篮筐，同样是领袖型球员，北京队的新领袖，林书豪无疑是最佳的人选。
“这是我最近三四年中第一次可以完全专注于训练的夏天，每天可以与别人对打，我弟弟、训练师都来与我一起训练。我身体很健康，弹跳比以前要好，非常期待新赛季的表现。去年时，我没有那么多时间加强我的肌肉，这在最后也有影响到我。”从内到外，林书豪都做好了在北京大干一番的准备。
林书豪
“好像被 NBA 抛弃”
然而，在这个夏天刚刚开始的时候，林书豪并非一切顺利。在多伦多猛龙征战的这个赛季，虽然球队一路过关斩将，在不被看好的情况下获得了队史上的第一座总冠军，但林书豪是从赛季过半时才加盟球队，半个赛季时间，他的23 场比赛只有3 次首发，场均7分2 助攻，平均上场时间只有19 分钟，得分和登场时间仅比2010 年的菜鸟赛季略高，是近6 年的最低数据。不太出乎意料的，他在赛季结束后没有获得猛龙队的新合同，也没有得到来自NBA 球队的合适的报价。
“感觉NBA 好像放弃我了”，在今年的7 月份时，林书豪在参加一次演讲时潸然落泪。“NBA 是一段很长的旅程，漫长而又艰难，在伤愈后我去了猛龙队，他们会选择我就证明我依然可以在这个舞台上打球。赛季结束后我一直在安慰自己，试图说服自己要克服这次的难关，必须要重新再站起来。但之后开幕的自由市场成了压垮我的最后一根稻草。”
“当你跌到谷底的时候你只有往上爬，但对我来讲每年的谷底是愈来愈深。”甚至，林书豪觉得自己并配不上这次演讲—演讲的主题是分享获得总冠军的感受，林书豪认为，自己为这个冠军奉献得并不够多，“说真的我觉得蛮丢脸的。”
林书豪
逆境中奋起
并不仅仅是这个夏天，林书豪的职业篮球之路，一直伴随着足够多的坎坷。从2006 年到2010 年，林书豪在不提供体育奖学金的哈佛大学打得风生水起，在大学篮球生涯结束时，他以总得分1483 分、总篮板487 个、总助攻406 次和总抢断225 次的数据成为常春藤联盟历史上第一位达到1450 分、450 篮板、400 助攻和200 抢断的球员。
然而在参加NBA 选秀时，他却落选了，并没有任何一支球队给他一份新秀合同。但林书豪在随后的夏季联赛中又打出了惊人表现，让前来观战的球探惊讶不已，从而获得了四份报价，最终，他从金州勇士队开启了职业生涯。
林书豪并没有在勇士队站稳脚跟，伴随着不断地下放发展联盟，被裁，加盟火箭，再被裁（距离加盟只有12 天），加盟纽约，又被下放发展联盟。一年半的时间里，林书豪不断重复着这样的轨迹。一直到2012 年2 月，纽约终于给了他一次机会，从而成全了“林疯狂”的诞生。
但“林”也没能一直“疯狂”下去，随后几年，他不断更换球队。在火箭、湖人、黄蜂、篮网，他也不断有高光表现，不断创造着个人的新纪录，但始终不够稳定。在篮网，他甚至经历过赛季首战即重伤，从而导致整个赛季都报销的噩梦。
“人生真的好难，我总是希望用正确的方式做事，但每一年挑战都是愈来愈艰难。”林书豪如是说。但林书豪身上还有个特质，就是从来没有被逆境所压垮，就像他从哈佛毕业到加入NBA 的那段日子一样，每当人们认为他不行了，他总是能再次站起来击垮对手。在逆境中，他打出过三双，投进过绝杀，他在NBA 常规赛的出场次数，与姚明仅仅相差6 次，而姚明状元秀，是一直被火箭队当做宝贝悉心照顾的球员。
但林书豪自己却并不知道他与姚明的这个在数据上的小小的差距。“我觉得我并不能和姚明比较，他是中国篮球的一面旗帜，他对于篮球和NBA 的意义是巨大的，我脚踏实地的去打球，这样的数据对我来说，也不是很重要。”在CBA 的历史上，凭借打出优异表现从而重新获得NBA 球队合同的球员不在少数，特别是CBA 最青睐的那种能够凭借一己之力拿下超高分数的外援。林书豪也有这样的机会，不过这并不是他在这里的第一目标，“对我来说，我自己拿下漂亮的数据，如果是建立在球队输球的前提下，那是毫无用处的，帮助球队取胜是我最重要的任务，其他的都是次要的。”
林书豪
“林疯狂”的训练之道
身高1 米91 的林书豪拥有超乎于黄种人的身体素质，他和易建联一样，都被戏称为“披着黄皮肤”的黑人，指的就是他们俩的身体素质甚至可以媲美黑人运动员。但和易建联不喜欢身体对抗，更善于移动中打球不同，身高只有1 米91 的林书豪，虽然身为控球后卫，但他非常喜欢不断地利用自己的速度和爆发力去直接攻击篮筐。作为一号位球员，他的传球并不是最强项，快速突破到篮筐下面后的投篮和分球，才是他的拿手好戏。
“我的身体素质可能更多来源于天赋，我和我的弟弟都是非常地能跑能跳。”从林书豪在社交媒体中发布的照片来看，他的弟弟拥有着和他相近的运动员身材，只是在肌肉围度上略有差距。虽然林书豪将自己的运动能力归功于家族DNA，但如果你看过他的训练就会明白，“林疯狂”绝不仅仅是来自于天赋。
林书豪在他大一假期返回高中时，向当时的教练迪彭·布洛克请求帮他制定了一份训练计划。从那一天开始，林书豪执行这套训练计划至今，一天也没有停歇。
他的投篮练习从篮筐正下方开始，虽然距离近，但一定要保持标准的手型和动作，连中八球后，他会后退一步，继续简单地投篮，直到连中八球，这样一步一步，直至三分线外。这是任何人都能做到的训练。但林书豪要从球场正中到两侧练若干个点，训练量就变得极为“恐怖”。而且还要长年累月不厌其烦地进行这简单枯燥的训练。再看看他怎样练习三分球。
林书豪在训练中经常跟自己玩一个叫“击败幽灵”的游戏，游戏的规则就是：投中一个三分球得1 分，投失一个减3 分，直到一组投篮得分为正数才停止！也就是说，他的三分球命中率必须在60％以上才能结束。
那么他面对保罗·加索尔的转身反手上篮呢？晃过沃尔的战斧劈扣呢？还有360 度转身运球过掉费舍尔的上篮动作呢？这些充满灵性的动作难道不是天赋的创造吗？
那些同样源自于不断地学习和训练。从幼年起，他和弟弟就在自家后院一边看乔丹比赛一边学习动作，林爸爸还经常租篮球比赛的录像带回家，让儿子们观看学习。他面对大场面总是敢于突破的果敢，则源自中学时期的比赛，因为他当时是球队里的头号球星，他已经习惯于在关键时刻将球队扛在自己一个人的肩上。
在互联网上，你可以轻易地搜索到林书豪的训练视频，更为直观的是，看看初到金州勇士队的林书豪的娃娃脸和还有些虚弱的胳膊，再看看现在他手臂的围度和线条。
林书豪
Q&A：
在你的“豪友对决”比赛中，有很多艺人朋友的加入，如果你自己组一个队伍，你来担任一号位球员，那么你会选择哪些艺人来加入球队呢？
林书豪：得分后卫的话，我会选萧敬腾，他打得真的非常好，是MVP 级的得分手；小前锋我会用周杰伦，其实他就像一个巨星一样站在那里，帅，酷，然后传球给我就ok 了；大前锋我选高以翔，他很高很壮，能扣篮也能投球；中锋我就选“黑人”，他曾经是篮球运动员，这个就不用说了。
你会玩 NBA 2K 这样的篮球游戏吗？会不会控制游戏中的自己去大杀四方？
林书豪：我反而不太会去玩篮球游戏，休息的时候我会更real life 一点儿。我反而是玩DOTA 这样的游戏会多一些。
这次你成为特步的代言人后，推出了一个属于自己的LOGO，能给我们讲讲这个LOGO 的含义吗？
林书豪：这个LOGO 是我爸爸亲自设计的，组成这个图案的元素，是我的名字Jeremy Lin 和我的球衣号码7 号。这个LOGO 的故事来自于一个圣经故事。讲的是一个人通过信仰，甚至可以在水上行走的故事。
