阿不都沙拉木
Q&A：
今年CBA总决赛新疆队虽然0比4负于广东队，但是赛季中换帅、换外援也经历了不少挫折，能打到决赛，对新疆队和你个人成长是否也有很大的意义？
阿不都沙拉木：今年确实很不容易，和两年前的夺冠阵容相比几乎是一支全新球队，对我个人而言是第一年担任球队核心主力，从4号位过渡到3号位，更多参与组织，确定了未来发展方向。总决赛打完之后，很多媒体问我对4比0作何感想，他们可能希望听到一些沮丧、负面的东西，可我觉得，只是这个系列赛结束了，该休息了，该到下一个篇章了。一名运动员的成长就包括如何面对失败。在系列赛中输球，你应该马上忘掉它，积极准备下场比赛。比赛输了，但是生活还要继续过，明天的太阳会照常升起，该吃吃、该喝喝。我现在已经把精力投入到之后的篮球世界杯了，即便来参加活动，我也会每天抽出时间去健身房训练，这样去国家队集训时就能保证体能，不用再浪费一周时间调整状态。
去年联赛有一场跟广东的比赛，你们开始有优势，但在最后加时赛中被对方绝杀，赛后新闻发布会时你把技术统计揉成团拍在桌子上，说“我们今天打得就像这张纸一样……”这种耿直脾气会给你带来压力吗？
阿不都沙拉木：事后确实有一点压力，有些人告诉我，这样做可能太过激了。但是那天广东队易建联、周鹏和威廉姆斯三大主力都不能出战，感觉已经不是在一个水平的球队了，我们已经做了充分准备，但竟然输了。那天我拿了31分，是当时我职业生涯新高，到第一个加时赛因为抽筋下场治疗，我就看着大屏幕，觉得莫名其妙，这个球怎么会赢不了，有种无力感。那场比赛对我们很重要，所以赛后我被那种沮丧、气愤的情绪控制了，说了些过激的话。但是我对那件事不后悔，这就是我这个年龄应该做的事情，也许以后还会发生。运动员得有点儿性格。
阿不都沙拉木
都说你接受专业训练的年龄比较晚， 但是很有禀赋。当初是怎么迷上篮球的？
阿不都沙拉木：我来自新疆小城阿勒泰，那里全年有七八个月的霜冻期，但是群众运动基础很好，我记得小时候经常和小伙伴们在-30℃的室外踢球，头上都冒着热气，那种环境塑造了我的筋骨。我父亲是个乒乓球爱好者，我大概从四年级开始打乒乓球，练了两年拿了个校冠军，这可能对我的反应速度和爆发力很有帮助。打篮球是上初中后的事，当时喜欢看日本漫画《灌篮高手》，之后就迷恋上篮球，每天都要打，中午回家也要在小区篮球场玩。后来有人觉得影响他们午休，就把篮筐给卸了，我只好和同学四处找场地玩。
能在五六年时间内成长为专业篮球手，你都付出了哪些努力？有伯乐相助吗？
阿不都沙拉木：其实我在高中阶段球技并不突出，上场机会也少，我们学校在全疆的中学比赛中并没走得很远。我当时大概1米92，在队里身体素质和技术都不出众，年纪也小。每次出去比赛，我属于跟在最后面背着球包的小跟班。所以当时新疆青年队教练选我去参加集训营时，我感到很惊讶，看中我什么呢。在集训营看到那些球员都能飞能扣，三分也准，我当时还不会扣篮，觉得差距很大。但是我学东西比较快，教练一说我就懂了，还能举一反三，在场上位置感比较好，关键是不怯场，只要给我机会，我都能把实力发挥出来，最后就被青年队选中了。我很感谢那些教练的慧眼，他们看重的可能不是一个孩子现在的水平，而是他未来的潜能，特别是那种在大场面下的抗压力。
阿不都沙拉木
打篮球的男孩子在球场上第一比的是球技，第二比的是装备。关于篮球鞋你有什么特别的记忆？
阿不都沙拉木：上学的时候大家确实会比鞋，能有一双球员签名鞋就会显摆很久，当时还都在室外水泥地打球，很费鞋底，好鞋就会特别在意。后来去广汇报到时，基地里有一个俱乐部自己的商店，有双球鞋特喜欢，上面绣着“中国”两个字，说是球员版的，所以价格很贵，我爸说来都来了，买一双，就买下了，那双鞋伴随我很长时间。过去我选择一双鞋可能先看颜值，为了帅嘛，现在成熟了一些，我跟队友都越来越在意装备，比方说鞋子的舒适度啊，或者是功能性我都看。
爱打球的人心中都会有几个让他们没齿难忘的进球，每次想起来就美滋滋的。你脑海中那个画面是什么？
阿不都沙拉木：就是有一届全国男子篮球俱乐部杯青年联赛，新疆打入决赛，对阵八一队。其实那届联赛前7、8场比赛我表现都一般，但是决赛那场球，反正不要给我机会，你给我机会，我就搞定你，当时也是拿到全队最高分。比赛打得特别胶着，最后还剩4秒打成平局，我把球传给中锋，他一个后仰跳投没进，消耗掉两秒多，我判断落点冲抢到篮板球，直接一个上篮把球放进去，时间就一秒不剩了，绝杀。那个球对于我、对于俱乐部、对于新疆篮球，我觉得都挺有意义的，因为那是新疆第一个正式篮球比赛的冠军。能打进绝杀球给了我极大的信心，体验过那种感觉，以后面对同样关键时刻就会有心理暗示：我能。之后一年我们又卫冕冠军，我也上调到一队，一步一个脚印走到现在。
你的“新疆三井寿”这个外号是怎么来的？
阿不都沙拉木：还是跟《灌篮高手》那部动漫有关。其实当时喜欢的角色很多，但是看到三井寿出场的时候，一下就喜欢上他了。他开始留着长发，像个小混混，可是当他遇到一个懂得培养他的安西教练后，就决心努力练球，最后在赛场上剪着短发，戴着护膝，全情投入，我觉得这个男人真挺酷的。进入职业队后我也选择了他穿的14号球衣。前两天有朋友发来张图，就是我在比赛中一个投篮动作和三井一张投篮画面的对比图，我们都是14号，投篮后仰角度和手形完全一致，有趣的是，防守队员的姿势也完全一致，还都是5号。
阿不都沙拉木
去年亚运会后你开始穿上23号球衣，打球的人都知道23号意味着什么。你崇拜的是哪个23号？在国家队有人跟你抢号吗？
阿不都沙拉木：我崇拜的当然是公牛队的23号。你知道在篮球场上，敢背23号的，不是最强的，就是最菜的，要么是那种逮谁灭谁的高手，要么就是不知深浅的狂热粉丝，稍有自知之明的球手即便心里喜欢也不会给自己选穿这号码。去年亚运会，我本来想背14号，但是我的队友邹雨宸已经用14号了，他早进国家队两年，所以我得换一个。当时大家一起选号，我就一直犹豫，他们就怂恿我说你背23啊，因为当时没人敢背这个号，都知道这号码意味着什么，最后我说好，我背，当时也挺敢的。后来决赛对伊朗我拿了全队最高分20分，和队友一起捍卫了中国男篮在亚洲的霸主地位，也算没给这号码丢人。今年联赛我在新疆队也开始用23号，这件事是个巧合，现在也成了一种激励和鞭策，背了23号，你就不能有一丝懈怠，就有一份责任。
你那个进球后双臂上举绷起二头肌的庆祝动作是怎么来的？
阿不都沙拉木：两年前世界杯预选赛时，我们在客场跟韩国队比赛，当时是我遭到对手的一个肘击，但我还是把球打进，当时就觉得特别解气。他们的解说员和媒体就坐在篮筐后面，可能是为示威吧，也是一种宣泄，下意识就做了那么个动作。后来每次我打进关键球时就会想起这个动作，也是给自己打气。
很多人说一旦兴趣变成职业，经济和责任成为主导，它的趣味性就下降了。你有这种感觉吗？
阿不都沙拉木：在学校打篮球就是玩，累了就回家了，那时候学习是主业，现在作为职业球员，训练我都不叫训练，说上班了，练完就是下班，加练叫加班。可我觉得自己对篮球的热爱还是不减当年，每个出战的夜晚都有很多可能性，它带给我的沮丧和喜悦都比过去放大了无数倍，这是爱好者体验不到的。球员的运动生涯就十几年光阴，篮球作为你未来生活的保障，你会比对待爱好更去珍惜它、保护它、付出更多的努力。
问个轻松问题：很多球迷惊讶于你能在激烈比赛中保持发型从始至终丝毫不乱，造型一流。有什么关于发胶使用的秘诀吗？
阿不都沙拉木：我平时包里会带着发胶，出场前我会提前一小时洗个澡，然后把头吹干，刚吹完头发比较蓬松、比较软，抹完发胶就立马抓，那个时候造型效果最好。
阿不都沙拉木
据说你会经常去喂训练基地附近的流浪狗，这里面有什么故事吗？
阿不都沙拉木：对，我从小就喜欢动物，原来姥姥家会养狗看院子，还有小猫，很爱跟它们玩。现在也很想养宠物，但是职业不允许，总去客场比赛没法照顾它们。我们俱乐部的位置在一座山上，附近的流浪狗、流浪猫特别多，吃完饭我会把剩饭、肉骨头收集下，到外面转转喂它们。这种相处带给我一些平静。以后有机会我肯定会养宠物的。
你会在国外的职业球员中找一个跟自己类型接近的球员作为榜样吗？
阿不都沙拉木：从技术层面讲，我崇拜勇士队格林、76人队西蒙斯这样的球员，我想把自己的活动范围往外线移，加强组织能力和三分稳定性。从生活态度上而言，我更欣赏太阳队的凯利·乌布雷，因为他不仅球打得好，场外生活也很有情趣，对时尚、艺术都有涉猎，他主张生活应该大于篮球，别把自己的热情只局限在赛场上。
国外运动员除了在赛场上风光，生活中也是公众人物，经常参加时尚、公益活动，口才、才艺都不错，你是打算让自己除了做球员之外也做个明星吗？
阿不都沙拉木：其实我还是喜欢做球员，但在国外，很多球员都有非常丰富的人物性格。今年的CBA全明星周末，我还在开场表演了一段Rap，大家都挺开心的，我也觉得满足，我乐于跟大家分享自己其他的爱好。最近还参加了一些时尚活动和电视节目，希望大家不光因为打球记住阿不。我觉得年轻人就应该放胆去做自己，展现个性。希望有更多球员站出来，给我们联赛增添光彩。当然请大家放心，我是有分寸的，近期目标就是全力投入在家门口举办的篮球世界杯，打出最好成绩。
