木村拓哉
“在自己什么都做不好的时候，就当是上天赐给自己的一个长假。不必勉强冲刺，不必紧张，不必无谓地努力，一切顺其自然，人生并不是每个时候都在冲刺的。”
—《悠长假期》
大海，对木村拓哉有着悠长假期般的意义，是他所构建的世界里不可缺席的存在。爱上冲浪，在他看来，只因为“海是一个可以让人重新出发，回归零点的地方”。
大海带给了他灵感，也激励着他用力前行，喜欢海洋的人，多半是纯真的，他在散文集《开放区》里写下过这样的感悟：“ 在海里冲浪是在吸取养分。和那些海里的人关系又是极容易相处的，海里玩浪的人一般来说热烈激情占大部分，虽然他们会常为互争一处浪头而争吵，但吵过之后5秒就是朋友了。”如果说冲浪是木村拓哉后天激发的兴趣，那他对鲈钓的喜爱便是从小形成的爱好。20世纪90年代在日本逐渐兴起的鲈钓热，如果没有他的发言，可能至今仍然是一项“老头乐”户外运动。
木村拓哉
乘着大自然的力量在海浪里驰骋，一接触到水，他便能感受到平静和谦逊。“我非常喜欢冲浪，所以偶尔会想象下一次身处在一个温暖的环境中，关注一下今天的浪有多高之类的情景。”那片海仍然让他着迷，他也仍然记得年少时父亲为了教会他游泳推他下海的训诫，“什么都不自己尝试去做，当然不会。只要你去做，就能做了。”所以，他酷爱大海—暖海冲浪，感受海风的抚摸与速度的刺激；冷海鲈钓，享受独处和无禁忌的思考。
木村拓哉
现在的他皮肤黝黑，是阳光和海水在他的脸上留下的痕迹。木村拓哉直言“自己是一个喜欢冒险的人”，像冲浪、滑雪等运动，当他沉浸其中，便心情舒畅。“我会根据不同的心情来选择相应的运动，来缓解自己的压力。”他善于在运动中汲取经验，“我会突然有一个‘会了’的瞬间，或许会有天时地利的因素，过后我会把要领铭记在心，以同样的感觉继续下去。”
作为超级偶像，大多数时候，木村拓哉不认为自己是特别的存在，“我没有想过要隐藏自己的身份去做些什么，我不想成为特别的存在，也不想被别人认为有多特别。不过如果出国坐飞机，一定要出示护照的时候肯定会暴露身份，所以我可能想试一试能够自由地去旅行。”
