曾黎
慢一点 就会美得更持久
曾黎那一届的中戏表96班，后来成了响当当的明星班，女生里有名号很响的“七朵金花”。她、章子怡、秦海璐、梅婷、袁泉、胡静和傅晶。男生还有刘烨和秦昊。同学间互相起外号，曾黎就叫“大美人”。许多年后，胡静发微信找她聊天，开头第一句话就是：“大美，干什么呢？”
考入中戏，她已经觉得是老天眷顾。演的角色都精干硬朗，自己却心智晚熟，生活上从未设计。在北京学戏曲七年，别的同学一早谋了出路，考北影、上戏、音乐学院，她傻乎乎地全然不知。
喝茶、吃素，早已让她进入另一种生活——慢生活。十几年前接拍《理发师》，陈逸飞希望她清瘦一些，决定减肥的当晚，她去吃了顿涮羊肉，“想着明天就不能吃了，那晚吃得特别多，结果上吐下泻。”忽然就对肉类产生抵触，从此开始素食生活，在剧组也是自带厨具，采买蔬菜，坚持了十几年。
今年录制《青春同学会》，又见到当年的同学。梅婷说想吃馄饨，她提前一天备馅，香菇、胡萝卜、木耳，切得细碎，第二天清早起来包。梅婷边吃边说：“没想到素馅也这么鲜。”原定录制四期的节目，她只去了后两期，因为她要参加国际茶会，一年四次活动，她永远雷打不动。
“上一期茶会在爱尔兰，马上要去贵阳、日本、韩国，有任何工作计划，我都要保证给自己留出茶会的时间。”她的好友也多是茶友，反而圈内人不多，一起处了十几年，都是喝茶、吃素。“我为什么有平常心？就是因为有这样一个团队，往来都是普通人，茶会时一起品茶一起住，没有单间，一起住标间。”就这样零零散散，她每年给自己三到四个月休息，茶会就是生活的必需品。
曾黎
Q&A：
在年龄的分水岭，25 岁那一年，担心过吗？
曾黎：没有，现在都没有担心，担心也没用。谁能抗拒地球的吸引力？我觉得眼皮也松了，抗拒不了，那就接受，干吗要跟它对抗？对抗只会自己弄得伤痕累累。现在有很多美容的仪器、按摩手法，女孩可以用，但我选它的原则首先得是安全的。
安全范围内，有很多美容仪可以用，你在这方面有经验吗？
曾黎：我现在在用一个洗脸仪，小小的拿在手里，可以清洁毛孔油脂，身边朋友都说挺好的。我自己其实很佛系，之前有一个SPA机，好久不用，胶都过期了。有一次来了个朋友，一看就说，你这好久没用了吧？胶都过期了你也不知道。
没有特别强烈的护肤意识吗？
曾黎：早上不出门的时候，就不洗脸，或者只用清水洗一下，这样反而对皮肤好。有时候洗完脸，甚至先让它自己出点油，有时间就敷面膜。
你皮肤的状态很健康，是不是更多靠内调？
曾黎：吃素有很多好处。吃素的好处一大箩筐，比如，以前爱长小痘痘，吃素之后体内的垃圾清除得比较干净，新陈代谢比较好，皮肤就呈现出比较健康的状态。另外，精神状态也好，很多人觉得吃素没有力气，其实都是误区，反而很多长跑运动员都是吃素的，吃素会让你的耐力更强。
有哪些通过运动获得健康体魄的方式吗？
曾黎：我喜欢爬山，去公园看看花花草草，跟大自然接触，能量的供给会恢复得更快，一年四季不同的花开花落，会给你无限的惊喜，看一朵花从含苞待放到绽放的那一瞬间，是一个生命的过程，蕴含了无限的能量，很美妙，还有在夜里看皎洁的星空，这些都是大自然无私的供给。
