周冬雨
盘中餐
过去的一个月，周冬雨几乎一直待在泰国象岛。这里是泰国的第二大岛，因为形似水中嬉戏的大象而得名。没有豪华的酒店，也没有太多游人。宁静和自由让这里成为一方世外桃源。
周冬雨现在回想，在象岛的日子真实得让人意外，甚至感觉很梦幻。她没有在充满阳光海浪沙滩的小岛度假，而是和赵薇、黄晓明、张亮、靳梦佳一起在靠近海边的客栈里开了一家中餐厅。虽然是真人秀的节目，周冬雨却说，她切切实实体会到真实的生活。“我们五个人经营这家中餐厅，从采购、试菜、烹饪、上菜，到收拾、刷碗、记账，全部都由我们几个负责。”身材娇小的她看看自己的胳膊，笑嘻嘻地说，“你看我又瘦了！但是呢，”周冬雨精怪地说，“用薇姐的话说，累并快乐着。”
周冬雨
没有任何剧本，在这档节目里，周冬雨就负责生活。餐厅里或细碎或辛苦的工作她亲力亲为。这趟体验式的拍摄，像是一次吃苦的集训，20天，她努力“当好一个服务员”。真正走入生活里，会发现细节可以把人打磨得剔透，吃苦的滋味是这样，当时会觉得有点涩，但经历过以后总会回甘的。“你能想象吗？每天，我们把客人吃过的骨头、剩菜全部拾掇好，餐厅收拾得焕然一新，像是他们不曾来过一样，为了下一批客人能够享受到好的就餐环境……”为了这些，她刷了几百只碗，清扫了几十张餐桌。
小时候在家里有父母全方位的照顾，妈妈烧得一手好菜，周冬雨几乎不用学习烹饪，或者就是把做甜点作为生活的调剂，“曾经尝试过烤蛋糕，但就做过一次而已。”因为北方人爱喝粥，加上周冬雨胃不好，妈妈教会她熬出一手好粥，“但是明火的菜不敢碰，尤其是嘭的那一下，太恐怖了。”她脸上又闪过礼花爆炸时的那一丝害怕，“但是录完节目，哼。”她带着骄傲又有点欣喜地说，“我自己都不敢相信，现在砂锅焗三文鱼头、辣子鸡、清炒时蔬……都不在话下。”
周冬雨
她比划出一个灶台，假装站在前面，开始颠勺，“火一下子燃到锅里也不会害怕的哦。”回念起自己当主厨做饭那天，她的心理活动还历历在目，“其实我心里很纠结的，因为有客人在等着吃饭，我心里很焦虑，但是就表演了一个不纠结，佳佳说看我一点不紧张，其实全急在心里，但又怕表现出来影响到别人的情绪。”
世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活——罗曼·罗兰在《米开朗琪罗》里这样说。换作在人间的生活，对粗粝生活没有抱怨的爱，并不是所有人都能拥有的，是需要时间的沉淀和细密的感受才能侥幸获得的技能。这一遭，她认清了生活真实的质感，“我现在觉得，收拾脏了的桌子，把别人吃剩下的饭倒掉，都不算事儿。”“你们知道开饭店的垃圾桶有多大吗？”她问在场的人，并用双臂环了一个很大的圆，“会有一种泔水桶的感觉，但现在觉得自己特别能吃苦特别能干活。我慢慢接受了，也能享受其中。”
周冬雨
周冬雨笑盈盈地说，这些淬炼让她认识到生活中的真实，“每个工作如果认真去做，都会感觉到身体被掏空。一个月以来，有很多时刻，真的觉得自己就是一个服务员。”她想到自己以后，自然地想到了他人：“ 后来想想，我们只是浅浅地体会到了餐厅工作者的辛苦。他们为了谋求生计每天都过着这样的生活，所以我觉得自己幸运，能有机会体验这样的人生。”周冬雨说，回来之后，一些细微的变化发生在她身上，“去餐厅，再饿再急也不会催菜了。”
除了生活的历练，在五味杂陈里生活还收获了什么？答案是同样有滋有味的友谊。“我只要现在一进厨房，仿佛就能看到晓明哥、赵薇姐，还有张亮哥和佳佳的脸，我一拿起刀就想起亮哥。他们和我一起度过了难忘的时间。”于周冬雨，一同经历、共感生活，这样的友谊是最扎实的。
