王源
运动+健身
王源的健康时间
TH:对十几岁少年来说,你会注意健康这件事吗?
王源:自己还没有遇到过健康问题,我家的老人身体也都很好。只是有时候听说昔日的邻居,突然发病离世,也会不由得感叹,健康始终是第一位的。
TH:会为保持健康做些什么?
王源:不能太放纵自己,即使是爱吃的东西,比如红烧土豆牛腩,也要有节制。平时注意蔬菜、肉和水果的均衡搭配。还有就是视力健康,以前坐车总是玩手机,后来受易老师影响,改盘小葫芦了,减少看屏幕的时间,对眼睛好。
TH:会有意识地关心爸爸妈妈的身体吗?
王源:爸爸有抽烟的习惯。他现在挺自觉的,都会到家外面去抽,但我还是觉得毕竟对身体不好,希望他能够戒烟。
王源
TH:拍摄《我们的少年时代》做棒球少年,你会打棒球吗?
王源:棒球是个特别好的运动。拍摄的三个月,棒球教练随时都在片场,有空的时候就会去打。我比较好动,所以挺喜欢的。有时候还会看看棒球比赛,哪个是好球,哪个是坏球,打出一个好球的时候也会觉得很刺激。
TH:平时运动量怎么样,男孩子是不是爱打篮球?
王源:每天都保证在运动。打篮球比较困难,因为篮球场是公共场所……出不去的时候,就在公寓里自己用器材练。不用器材的时候,就做平板支撑、协调性练习,还有拉伸练习。平板一组做一分钟,隔几十秒再做下一组。
TH:心情不好的时候会如何排解?
王源:没有什么是一顿饭解决不了的,不行就两顿,哈哈,开玩笑。不开心的时候,会先搞清楚是什么原因,如果是累了,就让自己休息。如果只是低落,就买点薯片、蛋糕,让自己高兴。如果确实有困扰需要解决,就赶紧去解决。