张广创
张广创
泰拳是排解压抑的良方
泰拳是排解压抑的良方泰拳是以力量与敏捷著称的一门传奇的格斗技艺。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力顺畅顺达，力量展现极为充分，攻击力猛烈。而在做了这些年的泰拳私教以后，张广创愈发地明白把晦涩难懂的专业知识，通过言简意赅地方式传达给学员的重要性。他还表示，他一直的教学主题是排解心中的压抑，方能做到健康、快乐。
两种功夫的融合
9 岁时，张广创被电影《少林寺》里出神入化的武术深深地迷住。此后，他心中对武术存有无限向往。
于是，义无返顾地去河南登封的少林寺习武。而少年轻狂的张广创怎会料到，学习武术要承受那么多的苦楚和辛酸。但也正因这年轻气盛的冲劲，使他一股脑地坚持了下来。
之后，张广创练习了近10 年散打，在他觉得功夫已然炉火纯青的时候，却遇见了泰拳，给他一记当头棒喝。那是2008 年的一次商业对抗赛。虽然赢了比赛，但张广创感觉肋骨被对手膝盖顶得全都发紫，这让他第一次切身体会到泰拳的凶狠。
“其实散打和泰拳的唯一区别是：肘和膝。比如泰拳里可以使用肘和膝，散打里则禁止使用。另外，泰拳比赛节奏比较慢；散打灵敏全面，踢打摔都有涉及。
不过，泰拳解放了人身体最硬的两个关节——肘和膝，攻击性和杀伤力都会增强”。他说。
张广创的老师在泰拳和散打两个领域都有做过精细研究。耗费了很多精力去思考，如何把散打和泰拳的特点融合，再把散打的力量更淋漓尽致地释放出去。“比如，将散打和泰拳的边腿结合，找到新的发力原点，力量自然变大。仔细来说，把散打里的转脚、旋转之力与泰拳的腰胯、转身之力相结合，然后用胫骨打出脚的最大力。”另外，老师现在的武学修为可谓是登峰造极，但为人却谦虚、低调。这一点，也值得张广创学习。
经常有人把泰拳比喻成一种赌博游戏。张广创对此有不一样的见解。“说到赌博，我并不否认。因为两个人在擂台上对抗，不是你输就是我赢，是带有赌博性的。但我觉得，不能用赌博来定义泰拳，它在我心中是一种神圣的格斗项目。” 此外，张广创认为，泰拳的凶狠跟他们国家的贫穷有关。泰国很多家庭的孩子都吃不饱穿不暖，于是，家长从小把孩子送到泰拳馆里面，管吃管住。“所以孩子们从小就开始练习泰拳，这样也不用为他们的将来操心。”
不得不说的私教经验
在比赛方面，张广创称得上是身经百战的老战士。有一次，比赛的场地是海南。他们穿着降体服在海边跑步。那时，他们每天除了比赛，还要称体重。“比如，我打赢了一天的比赛，第二天早上依然要称体重。
所以，我们一般只吃一点早餐、午饭，这样来控制体重。”但每次降完体重后，会喝葡萄糖或者输氨基酸，来补充体能。因此，练习泰拳的人，都没有很壮实的，基本偏瘦。“这样从体质来说更硬，实战泰拳里基本上骨头碰骨头机会大，当真是在比谁硬。”
张广创之所以会加入北京博弈的团队，也是看重了它在泰拳领域的权威性。“我们培养自己的专业运动员，带他们参加商业比赛。
通过不断的练习和提高，只要运动员的技术达标，我们可以提供更高的平台的比赛。”不过，像全国锦标赛这种最高的比赛形式，只有专业运动员才有资格参加。运动员一般是代表省，而后代表所读大学。
所以，普通俱乐部的运动员是没有资格参赛的。
如今，张广创已有非常丰富的私教泰拳经验。对于教练而言，至少得有四五年的泰拳功底。不然，就没办法去跟学员分享发力的技巧。长期的泰拳训练，能让教练更熟练地把经验传达出去。“当然除了进攻，也要教会学员如何躲闪。如何把晦涩难懂的专业知识，通过言简意赅地方式传达给学员，就完全看教练自己的实践功底了。”在训练中，张广创会尽可能地要求学员实现对抗的真实性。这样的话，在生活中遇到危机，就能轻松反击。
张广创以后的工作重心会放在教学上。在练习泰拳的过程中，企图教导学员除了习得防身的技能外，还能排解心中的压抑，做到发自内心的快乐，并赢得健康的体魄。
ABOUT
从小学习散打，2008 年开始接触泰拳，毕业于北京体育大学。曾获2008 年全国散打比赛60Kg 第二名，2009 年河南省锦标赛65Kg 第一名，第六届全国泰拳锦标赛第一名。另外，还是“武林风”节目中泰对抗赛65KG 级的冠军。
Q&A
Q ：如何防御泰拳的猛烈进攻?
A ：以前接触泰拳很少，没有经过专业的指导。慢慢明白它里面的发力源泉和奥妙后，勤加练习。会渐渐懂得它进攻和防守的套路。
Q ：参加“武林风”节目里中泰对抗赛的情况如何?
A ：节目里比赛要求，是真实的对打，以呈现给观众最精彩的一面。当然，最重要的还是为了比赛的荣誉而战，不仅是为了奖杯和证书。
