段奕宏
要和自己“拧着干”
“我冬天刚拍完《大连故事》，就去三十七八度的地方工作，再加上我的免疫力下降，咳了一个月，每天晚上彻夜难眠的时候，我就非常厌恶这个工作——我干吗呢这是？”段奕宏在回忆今年年初的状况时说。
在很长一段时间里，演戏这件事几乎占据了段奕宏生活的全部，与他休戚相关。他的大学班主任曾这样评价他：一个很较劲的人，生活状态经常是在思考，他跟你开个玩笑你都会很紧张。
他并不觉得较劲是一个错误。“人必须得较劲，它是我必经的阶段。我们只是在人生每个阶段的需求不一样，所以打法也要发生变化。”段奕宏说，“你拼了力量，你较劲，你自己演得一塌糊涂还特过瘾时，这种力量是否就能有力地打到人心里面的那个位置呢？未必。所以有时候你得去学习下以柔克刚，此时无声胜有声，或者似是而非的打法。”
他说自己现在还处在一种刻意去寻找那种似是而非打法的时候，真的到了那种境界时，就应该像《功夫熊猫》里面阿宝的师傅，他的心静到汗珠滴下来都能感受得到。“在能量完全聚在一个点上的时候将力量发出去，那才是高手”。段奕宏露出一丝兴奋，“就是剑不出鞘，周围人已经倒了”。
拍完《白鹿原》后，段奕宏给自己放了9 个月的长假。这几乎是他有史以来最长的假期。他结了婚，出去旅行，在阿维尼翁暴走十几个小时，也在巴黎街头喝咖啡发呆。
为了保持自己的状态，他决定一年只接一两部戏。
“在每部戏中我都是全身心投入的。为什么有的时候会有一种厌恶感？因为已经透支了，在这个阶段，在这段时间里，我已经透支了。”段奕宏说，“如果说要一个人可以有旺盛的生命力的话，他不仅仅要有敏锐的感知力，还得有适应能力、调和力和改变的能力”。
“就像这个手机”，段奕宏指着桌子上的手机说，“当它充电到百分之百时，我们该怎么样去释放这个能量，如果我是时时刻刻捧着这个手机，又是游戏，又是微信，又是电话，这电就耗得很快，你关照的事情太多了。”
