江映蓉
这次的新专辑，江映蓉想要向歌迷传达不一样的“我”，不仅是她一个人，而是每个人心中的自我。“每个人都有很多面，所以我用四首歌来体现‘我’的四个方面。”除此以外，江映蓉在这张专辑里更多地强调“身体线条”，“我觉得不论在什么年龄段的人都应该运动，让自己的身体有一个积极的状态，并且注重自己的线条。我想人活着本身就是很难的过程，所以更要有良好的状态，我自己就是通过健身来提升身体和心理的状态。”江映蓉说自己的状态很容易体现在脸上，比如发上一张专辑的时候，因为没有足够的时间健身，加上过度劳累，身体浮肿，“状态整个儿都不对”。
在部队长大的江映蓉从小就有得天独厚的运动环境。从6 岁开始，每天早上都是听着部队里的起床号角醒来，然后外出操练。
当健身变成习惯，而不是减重的方式，江映蓉说自己有再多的不开心，在跑得大汗淋漓的时候就觉得一切都不是事儿了。发新专辑之前，每天早上6 点起床做40 分钟腹部练习，然后手脚绑10 公斤沙袋练舞，两首歌练下来要差不多40 分钟；下午还要去做水疗和身体减肥按摩，再之后上三个小时的高温瑜珈课。在这么满的行程下，精力充沛的江映蓉还觉得“很空虚”，“当艺人就是很空虚，没有工作上的同事，也没办法融入这个社会，所以我喜欢私下里交朋友，比如健身或者按摩时接触的朋友，这些在工作相关的项目中认识的伙伴，我就管他们叫‘工作伙伴’。”
她承认自己有用不完的精力，所以靠跑步来宣泄。当天的拍摄因为某些原因持续了近7 个小时，中午没有吃饭的江映蓉收工后还兴奋地和现场工作人员合照，走廊里都能听到她的笑声。
就这样一直精力充沛地生活和工作着，江映蓉用她的性情感染着身边所有的人。
